如何防止头皮出油

1、吹风机要少用：很多人洗完头发后就喜欢用吹风机吹，其实对于油性发质的人群来说，头皮对温度是很敏感的，使用吹风机吹头发后会导致油脂分泌。所以，尽量少的使用吹风机可以避免加重头皮出油问题。

2、避免刺激头皮：头皮出油大多都是因为身体因素，所以不能盲目的使用去油洗发水，使用不当反而会刺激到头皮，导致头皮出油更加严重。

3、洗发水要合适：使用洗发水是清除油头发最快最有效的直接方法，但要注意选择温和的去油产品，过于刺激的清洁控油产品效果会适得其反。

4、补充水分：体内水分充足能将毒素排出体外，所以，每天补充所需的水分很有必要，身体水油平衡，头发和皮肤自然健康。