癌症杀手 乳腺癌应如何预防?
乳腺癌预防手段有五种,分别是积极治疗现有疾病、控制体重、坚持低脂肪饮食、定期体检以及适龄生育和哺乳。这几种方法在日常生活中比较容易做到,只要保持健康的生活习惯,可以避免这种疾病。乳腺癌是一种乳腺上皮细胞在多种致癌因子作用下,发生增殖失控的疾病,具体表现为乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等疾病,采取合理的预防措施,有利于提前发现病情,及早治疗,提高救治的可能性。
1.积极治疗:很多患者的乳腺癌疾病,都是由于乳腺囊性增生等常见的疾病,长时间得不到治疗,于是发展成为乳腺癌,想要预防乳腺癌疾病,应该提前治疗各种疾病,注意自己身上的各种疾病,在发现有问题时积极配合治疗,以乳腺纤维腺瘤为例,这种病情在诊断结果没有明确之前,不能排除这属于乳腺癌的可能性,因此必须提高警惕。
2.控制体重:将自己的体重控制在合理的范围内,为此尽可能保持健康的饮食和生活习惯,平时主要注意锻炼身体和平衡膳食,养成规律的作息习惯,熬夜时不要吃东西。
3.坚持低脂肪饮食:低脂肪饮食能够避免高胆固醇等疾病,低脂肪的饮食习惯,有利于维持良好的身体健康水平。
4.定期体检:在自己感到身体不适,或者每隔一段时间,便前往医院做一次全面的检查,这能及时调查自己身体是否存在疾病,在发现时提前采取治疗手段,避免病情的恶化,有利于防患于未然。
5适龄生育和哺乳:到了适龄生育的年龄,女性应该生育,不能为了保持良好的身材,一直不生育和哺乳,这也是导致患上乳腺癌的一个原因,应该注意适龄结婚,该生育时,便生育子女。
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