颈椎病引起的头晕
老年人因为颈椎退化容易出现颈椎病,现在越来越多的都市年轻人也会出现这种疾病,年轻人之所以会出现这种疾病,主要是长期伏案工作,活动量小导致的。出现颈椎病后,许多人会有头晕的症状,这对日常生活的影响特别大,那么颈椎病引起的头晕怎么办?
一、按摩缓解
通过穴位按摩的方法,可以有效的缓解颈椎病引起的头晕症状,比如可以按摩百会穴,每次按摩20到30次,就可以起到健脑凝神,缓解头晕的症状;也可以按揉风池穴,也是每次由轻到重的按揉20~30次,可以缓解头晕症状。
二、推拿缓解
颈椎病患者有头晕症状时,可以找有经验的中医为自己进行推拿治疗,推拿有舒筋通络,祛风散寒的作用,所以可以缓解因为颈椎病引起的头晕症状。
三、温暖颈椎
如果是因为颈椎病导致的头晕时,可以每天早晨起床后,用红糖、生姜泡水喝,每天一次,坚持一段时间,头晕症状就能得到缓解。
四、做颈椎操
因为颈椎病导致头晕症状出现时,可以每天做五分钟的颈椎操来缓解症状,具体的做法就是坐在椅子上,低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩,让头沿着顺时针和逆时针的方向做环绕动作,五分钟之后头晕症状就能缓解。不过在做颈椎操的时候一定要注意动作要轻缓,否则会导致头晕更加严重。
五、药物治疗
因为颈椎病引起头晕症状时,可以在医生指导下服用一些营养神经的药物,比如谷维素,柏子养心丸,朱砂安神丸,还可以服用硫酸软骨素a,维生素e,维生素b等,都能有效的改善头晕症状。也可以使用安颈贴贴在脖子上,可以起到活血化瘀,舒经活络的作用,对于头晕症状也有一定的缓解作用。
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