月经期间洗头好吗
因为头皮上会分泌油脂,头皮屑,并且长时间与空气接触,会沾染空气中的灰尘等,如果不能定期洗头,不但头发会油腻腻的,而且头皮痒的难受,所以许多爱干净的女性几乎每天洗一次头,或者隔一天洗一次头,这样的洗头频率难免会遇上经期,那么月经期间洗头好吗?
一、月经期间洗头好吗
经期洗头不利于健康,所以经期洗头不好。因为此时女性身体的抵抗力比较差,如果此时洗头很容易引起寒气入体,不但会出现头痛、感冒的症状,而且很有可能会引起痛经的问题,所以不建议女性在经期洗头,如果要洗头最好避开月经的前三天。
二、月经期洗头的注意事项
1、经期洗头避开前三天
有些人的月经期持续五天,甚至七天,如果这么长时间不洗头,头皮瘙痒的会让人坐立难安,所以在经期也可以选择合适的时间洗头。但是要注意月经来潮后的前三天最好不要洗头,因为此时身体的抵抗力比较低,如果洗头很容易出现头痛,痛经,月经紊乱等症状,所以如果需要洗头,应该在月经来潮三天以后再洗比较好。
2、经期用温水洗头
即使是在夏天,如果是在月经来潮的时候洗头,也不可以使用冷水,最好用和体温差不多的温水洗头,这样可以防止寒气入体引起身体不适的症状。冬天洗头的时候,水温可以再稍微高一些,更有利于健康。
3、注意保暖
在经期洗头后要立即用毛巾擦拭头发,并且用吹风机把头发吹干,防止寒气入体。此时身体的抵抗力比较差,所以即使头发已经吹干,也不要立即外出,因为此时毛孔是张开的,很容易导致寒气入体,如果必须出门需要戴上帽子,防止出现感冒、头痛的症状。
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