低聚果糖是糖吗

低聚果糖是糖，又称寡果糖或蔗糖三糖族低聚糖。低聚果糖通常食用的很多水果、蔬菜中均存在。它是以蔗糖为原料，通过现代生物工程技术―果糖基转移酶转化、精制而成。

天然存在的和酶法生产的低聚果糖几乎都是直链状。

低聚果糖作为一种非还原性糖，其黏度、水分活度、保湿性和酸性条件下的热稳定性以及可加工性，均与蔗糖相似。

专家一致指出低聚果糖的难消化性和对双歧杆菌的滋养作用，主要是由于小分子量的果糖低聚物承担的。