浅表性胃炎吃什么好
胃对于人体十分的重要,想要有一个健康的身体,离不开一个健康的胃,但是人们因为种种原因,胃出现问题,比如:浅表性胃炎。虽说不是太严重的疾病,但是经常影响人们的饮食,需要多多注意一下才行,那么,浅表性胃炎吃什么好?
1、高维生素以及高蛋白食物
这些食物能够保证人体机体对于各种营养素的需求,能够起到达到预防贫血以及营养不良的目的,可以适当地吃一些鸡、瘦肉、鱼、肝肾等内脏,除此之外,绿叶蔬菜也要适当地摄入,比如:番茄、茄子等。建议每餐吃上2~3个新鲜山的楂,能够起到刺激胃液的分泌,帮助消化。
2、食物酸碱搭配好
如果感觉胃酸时,适当地喝一些豆浆、牛奶,主食可以吃馒头或者是面包能够中和胃酸;若是发现胃酸分泌少时,适当地摄入一些鸡汤、肉汤、带酸味的水果或果汁,能够刺激到胃液的分泌,促进消化。
3、口服抗菌素同时喝酸奶
在医治浅表性胃炎时,可以同时饮用酸奶,能够补充营养,以免抗菌素给人体造成副作用,能起到保护胃黏膜的作用。
4、少吃多餐
浅表性胃炎饮食需要注意增加营养,减轻胃部的负担,需要少吃多餐。而且一方面还要忌烟酒。胃炎患者不能吃花生,新花生一定不要吃,因为吃了之后会加重消化不良,导致症状更为严重。
5、不能喝太多啤酒
浅表性胃炎者不能喝太多啤酒。饮用啤酒达到一定的数量后病人会出现腹胀的情况,同时伴有强烈的烧灼感,食欲自然会减退;而且萎缩性胃炎患者喝了啤酒后症状尤为明显。
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