口臭吃什么
口臭是由于上火或者肠胃不好引起的。如果有口腔疾病,这样现象会更严重,有的时候不用和别人说话,也可以自省自己有没有口臭。如果有,要赶紧治疗。那么口臭吃什么?很多人都不清楚,大家通过下文来了解吧。
1、香芹。香芹可以去除口腔内的气味,尤其是由于抽烟而引起的口腔异味。
2、茶叶。茶叶有、清神、消食、除烦去腻的作用,经常用浓茶漱口可以缓解口臭。对于吃大蒜或者羊肉产生的气味,慢嚼茶叶就可以缓解。
3、酸奶。酸奶可以促进肠胃的消化,不管是大人,还是孩子都可以喝,而且经常喝酸奶,可以防止口腔内细菌的滋生。但是在选择的时候,最好选择纯酸奶,对牙齿和口腔会更好。
4、金橘。金橘对于口臭有奇效,人们可以采摘新鲜金橘5—6个,洗干净以后,嚼着吃,效果也不错。
5、蜂蜜。蜂蜜有润肠通便的作用,对于消化不良引起的口臭以及便秘引起的口臭有很好的效果。每天早晨空腹喝就可以了,用温开水冲服。
6、柚子。柚子有清新口气的作用,对于肠胃不好引起的口臭有很好的效果。在吃的时候,去掉皮,留下果肉,慢慢嚼着吃就可以。而且柚子皮放进冰箱或者其他地方,还可以去除异味。
7、柠檬。柠檬也有去口臭的作用,喝的时候,要用沸水,加入薄荷,加入鲜柠檬汁,搭配起来效果会更好。
8、牛奶。对于大蒜引起的口臭,可以喝一杯牛奶,蒜味就可以消除。
9、山楂。山楂有开胃的功效,而且它还建议去口臭。人们经常喝冰糖山楂,可以有效去除口臭。
10、嚼嚼口香糖。口香糖可以清楚口气,包里要经常备着。
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