海带丝的知识精选

精彩的海带丝专题，为您提供了海带丝方面的知识，海带丝方面的经验和技巧，让您成为海带丝方面的精明人，在生活中总会遇上不知所措的事情，不知如何是好的情况，海带丝专题为您解决海带丝方面的难题，本站还整合了生活方面的人们长期累积的经验和窍门，请关注我吧。

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海带丝焯几分钟才熟

1、水开后，把海带丝放进开水中焯2到3分钟，即可捞出，这时不仅海带丝已经熟了，而且还保留了大部分营养。2、海带，褐藻门游孢子纲海带目海带科海带属。3、个体大、生长快、经济价值高的一种大型褐藻，因其生长在海水中，柔韧似带...
蒜蓉红萝卜海带丝的家常做法

海带丝用来凉拌是非常好吃的，而且，常吃海带丝，可以补充人体所需的营养素。凉拌海带丝的时候，加入少许陈醋，就变成夏日里的一道爽口凉拌菜啦。今天给大家分享的是蒜蓉红萝卜海带丝的家常做法。工具/材料海带丝、红萝卜、蒜...
辣炒海带丝怎么做好吃

主食材：海带丝100克。配料：蒜末5克，小米椒10克，清水500毫升，食用油5毫升，盐2克，鸡粉2克，香油5克。步骤1:蒜末备用，小米椒切段步骤2:清水大火煮沸步骤3:倒入海带丝，焯水两分钟步骤4:倒入食用油、蒜末、小米椒，大火爆香步骤5:倒入...
爽口鲜香的凉拌海带丝怎么做好吃

主食材：干海带丝200克。配料：胡萝卜半根，洋葱半个，花椒少许，盐1勺，白醋2勺，白糖3勺，鸡精少许，油4勺。步骤1:洋葱切成四块，用凉水泡15分钟左右。目的是不让它切的时候辣眼睛！！步骤2:半根胡萝卜切细丝，和海带粗细差不多就可以。步骤3...
酸辣海带丝的做法

主食材：海带丝300克。配料：胡萝卜丝少许，葱丝少许，蒜末适量，麻油一勺，白糖适量，白醋一勺，生抽适量，食盐一勺，辣椒油适量，花生米适量。步骤1:准备海带，葱丝，大蒜，花生米，胡萝卜丝步骤2:海带丝切丝步骤3:加入水中，焯水2分钟步骤4:放入冷...
快手凉拌海带丝怎么做好吃

主食材：新鲜海带丝250克。配料：油15克，老干妈1大勺，蒜蓉5克。步骤1:买的海带丝洗净步骤2:放锅中放适量水烧开步骤3:烧开后煮五分钟步骤4:五分钟后把海带丝捞出来步骤5:重新热油锅，放入蒜蓉爆香步骤6:然后倒入焯好水的海带...
海带丝怎么保存

1、阴凉干燥处：首先我们可以把盐渍海带放在阴凉干燥的地方存放，这样大概可以使盐渍海带存储两个星期左右不变质哦，不过如果周围的温度太高的话，则盐渍海带很可能会变味，所以在夏天的时候，尽快把盐渍海带食用完。2、冰箱冷冻...
有盐干海带丝怎么泡发

先把海带表面清洗一下，然后放入蒸锅中蒸30分钟，最后放入清水中浸泡一夜即可。但清洗是泡发后不建议过度清洗，那样的话，就会造成营养物质的大量流失。此外经常食用海带丝还可以提高身体免疫力、补充身体营养、排毒通肠、利...
千张拌海带丝怎么做好吃

主食材：千张200克，海带丝200克，香菜2棵，葱1棵。配料：蒜头数瓣，小红椒1个，酱油适量，调味汁少许，醋适量，辣椒酱适量。步骤1:食材准备好：千张，海带丝，香菜，葱，辣椒，蒜头步骤2:香菜，葱，辣椒洗净步骤3:葱，香菜，辣椒，蒜切碎，千张切丝，海带洗净步骤4...
黄花菜凉拌海带丝怎么做好吃

主食材：黄花菜50克，海带(干)50克。配料：胡萝卜半个，生姜5克，青瓜半个，蒜5克，葱5克，香菜5克，小米辣5个，食盐适量，食用油适量，鸡精适量。步骤1:黄花菜用温水泡20分钟左右，去杂质洗两到三遍挤干水份备用步骤2:干海带也用温水泡20分钟...
炒海带丝的做法步骤

炒海带丝吃法有很多，比如海带丝炒肉沫，素炒海带丝，辣炒海带丝等。一、海带丝炒肉沫材料：海带，猪里脊，酱油，胡椒粉，盐蒜末，姜末，盐，鸡精做法：1、海带泡发洗净切丝，用那种比较薄的海带比较入味。2、猪里脊切肉沫，用酱油和胡椒粉，适量盐...
猪油香辣海带丝怎么做好吃

主食材：盐渍海带2张，红椒1/3个，小葱1根，蒜2瓣。配料：猪油1勺，花椒粒6粒，蚝油6粒，盐2克，米醋3克。步骤1:将盐泽的厚海带提前放入水中侵泡，多清洗几遍。步骤2:洗好的海带切成丝，放入盘中。步骤3:锅中倒入水，烧开锅后，烫一下海带丝。...
凉拌海带丝怎么做好吃

主食材：海带丝300克，香菜3颗，大蒜一头。配料：小米椒3个，盐少许，糖少许，香醋适量，生抽适量，辣椒油两勺，热油半勺。步骤1:海带丝放入水中浸泡，把咸味泡淡步骤2:大蒜切沫，小米椒切圈步骤3:淋入热油，倒入香醋、生抽、盐、糖、辣椒油搅...
凉拌海带丝的美味做法

海带富含碘元素，能够增强人的免疫力，偶尔吃一次，还是很不错的。海带丝最常见的做法就是凉拌，有的人喜欢吃辣辣的凉拌海带丝，作为广东人，吃不了辣，只能用陈醋来弄一道酸酸的凉拌海带丝。工具/材料海带丝、香菜、蒜头、花生油...
海带丝煮多久能熟

海带丝煮多久能熟的答案是：一到两分钟。海带丝煮一到两分钟就能熟了。海带丝是我国人工养殖的一种可食用藻，外观呈鲜绿色，内含岩藻多糖和海带氨酸，还有许多矿物质和微量元素，营养价值很高，可药用可食用。传统海带加工困难，且...
凉拌海带丝的做法

海带是人们食用最多的一种海藻类植物，性凉，营养价值极高，富含丰富的钙质及碘元素，B类维生素含量也很高。海带具有降血脂、降血糖、抗氧化、抗凝血等生物作用，而且海带中所含有其他陆上蔬菜都没有的岩藻多糖。干的海带用来...
辣炒海带丝的做法

食材：海带丝300克，蒜2瓣，干辣椒4个，花椒1克，熟白芝麻1克，生抽，醋，盐，鸡精步骤：1.海带洗净切丝，蒜切末，干辣椒剪成段；2.放入海带丝焯水2分钟，捞出沥干；3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、干辣椒、花椒炒香；4.放入海带丝炒匀，加入...
凉拌海带丝(简易版)怎么做好吃

主食材：干海带半片约50克。配料：蒜2瓣，红辣椒(选配)1个，香油(选配)3克，香菜(选配)1颗，辣椒面或辣椒油(选配)10克/5克，姜5克，葱1小段，盐5克，味精或鸡精少许，香醋7克，生抽10克，白芝麻5克，食用油30克。步骤1:取干海带半片，放入清水浸泡2...
凉拌酸辣海带丝怎么做好吃

主食材：海带丝1把。配料：香醋5勺，生抽2勺，盐1小勺，小米辣2个，大蒜4瓣，香葱2棵。步骤1:干海带丝入盆中；步骤2:用清水反复揉搓几遍，洗掉表面的沙子和附着物，直到水清为止，用足够量的凉水泡发海带丝至柔软；步骤3:海带丝入凉水锅中煮...
喝酒可以吃海带丝吗

喝酒是可以吃海带的，只是患有痛风的人，不能边喝酒边吃海带，因为海带含有嘌呤，有诱发痛风的作用，而正常人则没有这方面的影响。海带是一种营养价值很高的食物，同时具有一定的药用价值。含有3%-10%的碘等矿物质。海带含热量低...
蒜蓉海带丝怎么做好吃

主食材：海带菜250克。配料：植物油适量，盐适量，蒜蓉适量。步骤1:这是新鲜的海带，颜色是褐色的步骤2:不用洗，直接入开水锅里焯水，一放进去就变成了绿色步骤3:完全变绿之后，捞出冲洗干净步骤4:稍凉后，把海带梗切下来，全部切成细丝...
凉拌香辣海带丝怎么做好吃

主食材：海带丝一份。配料：小米辣六七个【根据自己喜辣程度来决定】，葱段3克，生姜3克，大蒜3克，香醋适量，生抽两勺，香油一勺，花椒油适量，糖大半勺，油辣子两勺半，盐适量，香菜一小把，鸡粉适量。步骤1:今天给你们看看我每次出菜之前的准...
素炒海带丝的家常做法。

素炒海带丝是一道爽口美食，不仅美味可口，而且钙质含量极为丰富，营养丰富。下面给大家分享一下素炒海带丝的做法。工具/材料海带丝、植物油、盐、辣椒、大蒜、葱、姜、调料操作方法01将买来的海带洗净，切成丝状，放入盘中，备...
凉拌海带丝焯水几分钟

1、三到五分钟。2、我们在制作凉拌海带丝之前，一般都需要让清洗干净的海带丝开水下锅焯三到五分钟，等海带丝焯好之后就可以将它捞出来放入冷水中冷却备用了。3、在冷却海带丝的过程中，我们可以准备适量的酱油、油辣子、...
快速凉拌海带丝怎么做好吃

主食材：海带丝200克。配料：胡萝卜丝60克左右，芝麻5克，凉拌菜一汤勺，盐5克，香油几滴，小葱2颗（切段）。步骤1:海带丝洗净，在锅里煮一会，约2分钟左右步骤2:捞起后再过两遍凉水步骤3:将海带丝用厨房剪刀剪小段，然后放入胡萝卜丝和葱段...