凉拌海带丝的美味做法
海带富含碘元素,能够增强人的免疫力,偶尔吃一次,还是很不错的。海带丝最常见的做法就是凉拌,有的人喜欢吃辣辣的凉拌海带丝,作为广东人,吃不了辣,只能用陈醋来弄一道酸酸的凉拌海带丝。
工具/材料
海带丝、香菜、蒜头、花生油、蚝油、陈醋、白糖、盐
操作方法
01先准备好食材,海带丝,香菜两根、蒜头四瓣。
海带丝买的是泡好的。
海带丝先用剪刀剪成几节,一整条会太长,不好弄。
03然后再用清水清洗干净,沥干水分,备用。
04准备好四颗蒜头,剁碎;
香菜清洗干净,切碎,备用。
锅里烧开一锅水,水开后,放入海带丝,煮3分钟,即可捞起来。
06热锅下油,放入蒜蓉煸香,加入半勺陈醋。
07再加入少许蚝油,一小勺白糖,适量的盐,把酱料搅拌均匀。
08然后把酱料和香菜一起倒入海带丝中,再用筷子把海带丝搅拌均匀,一盆海带丝就做好了,带有一点酸味,特别好吃。
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