豆腐汤的知识精选

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韩式猪肉炖豆腐汤怎么做好吃

主食材：猪肉罐头200克，洋葱1/4个，土豆1/4个，豆腐75克，小南瓜1/4个，大葱1根，水2杯。配料：辣椒酱2匙，辣椒粉1匙，韩式酱油1匙，蒜末1勺。步骤1:材料全部切好备用。步骤2:搅拌调料。步骤3:将材料放入锅中，倒入水煮。步骤4:加入混合的调...
怎样做美味的紫菜豆腐汤？

紫菜又被称为“神仙菜”，含有大量的维生素，膳食纤维以及各种微量元素，豆腐的营养价值也非常高，将紫菜和豆腐放在一起，做成紫菜豆腐汤，特别美味，今天小编想要和大家分享的怎样做美味的紫菜豆腐汤？希望能够帮助到大家。工具/材...
河蚌春笋豆腐汤怎么做好吃

主食材：大河蚌两个，老豆腐一块，春笋一个，咸肉一小块。配料：姜片几片，料酒适量，酱油适量，盐适量，白胡椒适量。步骤1:河蚌在盐水里搓干净，然后这样拿着河蚌用刀片开步骤2:打开河蚌看里面是不是有泥巴，把里面的泥巴清洗掉步骤3:河蚌...
黄骨鱼豆腐汤的做法窍门有哪些

黄骨鱼已经让老板处理好了，剪掉两边的硬刺，黄骨鱼黏液较多，腥味也较重，加入少许面粉和清水，用手抓洗一下，反复用清水清洗干净，直到水变清就可以了，这样清洗黄骨鱼特别干净，在鱼背上划几刀，便于入味，切一点姜丝，加入一个小葱结、料...
菠菜泥鳅豆腐汤的做法

工具/材料材料：菠菜泥鳅豆腐姜料酒香麻油盐鸡精操作方法01将泥鳅杀好后，清洗干净；放入盆里，加入少量的料酒和盐，加水淹没、浸泡半小时，再搓洗干净；02取十株菠菜，将菠菜洗净，切成3cm的小段；03取一小块姜，将姜去皮，清洗干净，切成细丝...
菠菜豆腐汤

菠菜豆腐汤真的是低脂又健康，做法异常简单，口感鲜美，真的是老少皆宜，尤其想要减肥的小伙伴们可以快快安排起来了。01菠菜豆腐汤从名字上就可以看得出来食材非常简单，只需要提前准备好菠菜2把、豆腐一块。">02将菠菜根根分...
鱼头豆腐汤的好处有哪些

鱼头豆腐汤是一个非常具有营养的汤类。在鱼头里面它含有非常多丰富的胶原蛋白，脂肪。而且吃鱼头也会健脾，补气温中养胃。所以说在古代经常有一些达官贵人在气虚或生病之后，都会喝一些鱼头豆腐汤来补充体内的一些微量元素...
螃蟹豆腐汤的做法

主食材：螃蟹6个，豆腐500克，金针菇100克。配料：番茄酱5克，蚝油4克，盐3克，鸡精3克，糖5克。步骤1:准备好所需要的食材，螃蟹清洗干净，豆腐切小块，金针菇切掉底部，再撕散，步骤2:调料调好汤汁，步骤3:全部放入电饭煲，加入汤汁和适量清水，步骤...
教你做好吃的鱼头豆腐汤

鱼头富含胶原蛋白，有暖胃和美容的功效；豆腐富含钙元素和蛋白质，有清热解毒、降血脂的功效。用鱼头和豆腐一起烧出来的汤，非常适合老年人、孕妇、青少年食用。一起来看看好吃的鱼头豆腐汤的做法。工具/材料鱼头、豆腐、海...
鲜掉眉毛的黄骨鱼豆腐汤的做法

主食材：黄骨鱼2条，嫩豆腐1块。配料：葵花籽油30克，姜20克，葱5根，六月鲜12克轻盐特级昆布酱油2大勺。步骤1:所有食材清洗干净，豆腐切成4厘米见方，2厘米厚的小块，姜切片，葱切葱花步骤2:锅烧热倒入油，油烧热后放入黄骨鱼煎步骤3:煎至...
补钙第一的虾丸豆腐汤的做法

主食材：虾泥200克，小白菜3棵，豆腐半块。配料：十三香1/3勺，白胡椒粉半勺，盐少许。步骤1:白菜洗净步骤2:白菜豆腐切块步骤3:锅中加水煮开步骤4:放入虾丸步骤5:加入十三香步骤6:撇去浮沫步骤7:加盐步骤8:加白胡椒粉步骤9:最后...
三鲜豆腐汤怎么做好吃

主食材：蘑菇适量，鸡蛋2个，火腿肠一根，玉子豆腐两个。配料：生抽一勺，香醋一勺。步骤1:蘑菇炒至变软步骤2:加水煮开放入火腿肠步骤3:倒入水淀粉步骤4:加入豆腐步骤5:淋上蛋液步骤6:加入生抽米醋调味...
虫草花肉丝豆腐汤怎么做好吃

主食材：里脊肉200克，豆腐200克，虫草花适量。配料：盐适量，淀粉适量，料酒5克，生抽适量，油适量，清水适量，水淀粉适量，香菜2克。步骤1:里脊肉切丝，加盐，淀粉，料酒，生抽搅拌均匀，腌制15分钟。步骤2:豆腐切块，热锅起油，煸炒肉丝。步骤3:下入虫...
鲜掉眉毛的花蛤豆腐汤怎么做好吃

主食材：花蛤500克，大虾4只，豆腐400克。配料：料酒一勺。步骤1:准备食材步骤2:虾头炒出红油步骤3:加入豆腐煮十分钟步骤4:放入大虾和花蛤步骤5:煮至花蛤开口...
补钙第一的虾丸豆腐汤怎么做好吃

主食材：虾泥200克，小白菜3棵，豆腐半块。配料：十三香1/3勺，白胡椒粉半勺，盐少许。步骤1:白菜洗净步骤2:白菜豆腐切块步骤3:锅中加水煮开步骤4:放入虾丸步骤5:加入十三香步骤6:撇去浮沫步骤7:加盐步骤8:加白胡椒粉步骤9:最后...
如何做鱼头豆腐汤

鱼头用盐、料酒、姜、葱汁腌制10分钟，豆腐切块，锅内油温烧至七成热，将鱼头两面各煎2分钟，转大火放入白酒、清水，烧开后撇去浮沫，放入生姜、豆腐块煮10分钟至汤色逐渐变为浓白色，放入盐等调料，撒上葱花即可。工具/材料:鱼头、...
菠菜豆腐汤怎么做好吃

主食材：菠菜1根，嫩豆腐100克，淀粉2汤勺。配料：盐1勺，白糖1勺。步骤1:菠菜清洗干净切碎备用步骤2:嫩豆腐切小丁备用步骤3:2勺淀粉用少许水化开备用步骤4:水开后，下入豆腐煮至翻滚步骤5:再加入菠菜，水淀粉煮至翻滚。步骤6:加入...
鲫鱼豆腐汤的功效与作用

1、增强免疫力，鲫鱼汤是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食用豆腐鲫鱼汤可增强抗病能力；2、通乳补脑，有助于产妇胸部的血液循环，增加产妇胸部乳汁的分泌；3、美容养颜，豆腐鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤...
白菜豆腐汤怎么做好吃

主食材：葱段5克，豆腐250克，白菜200克。配料：食用油5毫升，胡椒粉5克，老抽3毫升，清水300毫升，十三香2克，盐3克，白胡椒3克。步骤1:准备姜片、葱段、豆腐块、白菜段步骤2:倒入食用油，放入姜片、葱段、胡椒粉，大火爆香步骤3:放入白菜，加...
香菇豆腐汤的做法

编辑制作时间：15分钟难易程度：一般口味：鲜美分类：汤主食材：鲜香菇200克、豆腐300克辅料：大蒜2瓣、姜1块、胡萝卜50克步骤：1、香菇清净切片；2、胡萝卜切丝；3、豆腐切成方块待用；4、锅中放入适量油，油温烧至7成热；5、放入姜蒜末爆香...
牛肉豆腐汤怎么做好吃

主食材：牛肉500克，冻豆腐2块。配料：盐适量，小葱2棵，姜1块，八角2个，胡椒粒10粒，香菜适量，料酒1汤勺。步骤1:1、先把牛肉切成大约1.5厘米见方的块状。步骤2:2、烧开水，把牛肉块焯水，捞出洗干净血沫，焯牛肉的时候放一汤勺料酒。步骤3...
鲫鱼豆腐汤的做法

制作时间：20分钟难易程度：一般口味：鲜美分类：汤主食材：豆腐200g、鲫鱼1条辅料：姜1块、料酒1勺步骤：1、豆腐切成小方块；2、放入清水中浸泡；3、姜1块切丝；4、鲫鱼洗净，鱼身两面划2刀；5、放在碗中，放入姜丝；6、料酒1勺；7、腌制15分钟；8、...
豆腐汤的做法

主食材：豆腐1块，胡萝卜半节，木耳50克。配料：胡椒粉时间，盐少许，香油2勺，鸡蛋2个。步骤1:木耳提前泡发好，胡萝卜切细碎，木耳切细碎，豆腐切丁。步骤2:锅中加入适量的水，水沸腾之后加入胡萝卜和木耳，小火加热至沸腾。步骤3:接着加入...
减脂虾仁豆腐汤的做法

主食材：基围虾6个，豆腐1盒，西红柿1个。配料：熟玉米粒适量，葱花适量，盐1勺，黑胡椒粉1勺，白胡椒粉1勺，食用油适量，水适量。步骤1:准备食材：基围虾，内酯豆腐，西红柿，玉米粒，香葱。步骤2:豆腐切块。步骤3:番茄去皮，切丁步骤4:虾仁去皮，去虾...
豆腐汤怎么做好吃

豆腐汤怎么做好吃:食材：干贝50克、豆腐200克、葱1段、姜1块、香菜10克、盐1勺干贝豆腐汤的家常做法：1、大葱切段，姜切丝，香菜切段；2、豆腐切成薄片，干贝放入清水中浸泡1个小时；3、锅中水烧开，然后倒入葱段和姜丝，接着把豆腐倒...