孕妇便秘严重怎么办能快速缓解
孕妇便秘怎么缓解
在怀孕的期间有一些人就会遇到便秘的情况,在出现便秘的时候确实非常难以忍受,其实可以通过调整饮食或者是药物的方法,达到一定的缓解效果。
1、 调整饮食
孕妇出现便秘主要是因为身体内的激素变化所导致的,甚至会导致肠胃蠕动变慢,出现便秘的情况,在平时如果比较喜欢吃辛辣或者是油腻的食物,在平时可以选择吃一些清淡为主的蔬菜和水果,像香蕉,菠菜,韭菜,火龙果,山药,玉米,酸奶等都能够达到促进肠胃的蠕动,同时要注意不能吃辛辣类型的东西。
2、 药物缓解
怀孕的期间患者的身体也是比较特殊的,不可以随便的使用药物,否则会影响到胎儿正常的发育,所以如果便秘比较严重的时候,可以在医生的指导下选择一些药物进行治疗,比如益生菌,乳果糖等等,同时在怀孕的期间可以适当的多喝一些白开水,也有助于肠胃的蠕动。
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