锌元素在人体中起什么作用
锌在人体中的作用:锌在人体中虽为微量元素,但作用却非常之大。有“生命的火花塞”之称。孩子缺锌,将直接影响体格及大脑的发育,还会出现厌食、免疫力减退等现象。
1、锌可以提高人体免疫系统的敏感性,同时可以直接抑制病毒的活性,从而增强人体抗病能力。
2、还可促进大脑蛋白合成,帮助神经系统的发育和完善,使宝宝更聪明。
3、再有,锌可促进味蕾细胞的发育,增强孩子的食欲,改善孩子厌食、偏食的状况,保证营养的全面摄入。
4、 微量元素在人体中的主要功能 1运载常量元素,把大量元素带到各组织中去。
5、 2充当生物体内各种酶的活性中心,促进新陈代谢。
6、酶在生物体内是许多化学反应必不可少的催化剂,而许多微量元素却是酶的组成部分或激活剂。
7、例如锌与200多种酶的活性或结构有关。
8、 3参与体内各种激素的作用。
9、如锌可以促进性激素的功能,铬可促进胰岛的作用等。
11、铁在人体中含量约为4—5克。
12、铁在人体中的功能主要是参与血红蛋白的形成而促进造血。
13、在血红蛋白中的含量约为72%。
14、铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高。
16、正常成人体内含铜100—200毫克。
17、其主要功能是参与造血过程;增强抗病能力;参与色素的形成。
18、铜在动物肝脏、肾、鱼、虾、蛤蜊中含量较高;果汁、红糖中也有一定含量。
20、对人体多种生理功能起着重要作用。
21、参与多种酶的合成;加速生长发育;增强创伤组织再生能力;增强抵抗力;促进性机能。
22、锌在鱼类、肉类、动物肝肾中含量较高。
24、是骨骼和牙齿的正常成分。
25、可预防龋齿,防止老年人的骨质疏松。
26、含氟量较多的食物有粮食(小麦、黑麦粉)、水果、茶叶、肉、青菜、西红柿、土豆、鲤鱼、牛肉等。
28、成年人每天约需0.4毫克。
29、硒具有抗氧化,保护红细胞的功用,并发现有预防癌症的作用。
30、硒在小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品中含量较丰富。
32、通过甲状腺素发挥生理作用,如促进蛋白质合成;活化100多种酶;调节能量转换;加速生长发育;维持中枢神经系统结构。
33、碘海带、紫菜、海鱼、海盐等中含量丰富。
-
初中可以复读吗
1、初中复读要明确目标初中没有学籍问题,是可以复读的。而且初中复读的孩子和应届生享受同样的录取政策。初中的时候有很多人心智不太成熟,学习过程中并没有多用心,直到中考之后才发现自己并不能考上理想的学校。这时候如果选择复读的话,不要觉得复读是一场赌博,是...
-
所见古诗的意思是什么
《所见》是清代诗人袁枚创作的一首五言绝句。此诗是诗人在生活中看见一个牧童骑着牛、唱着歌,忽然听到蝉的叫声后停住歌声准备捕捉蝉的这一幕场景后,诗兴大发而创作。全诗的内容为牧童骑黄牛,歌声振林樾。意欲捕鸣蝉,忽然闭口立。诗中的振的意思是回荡,说明牧童的歌...
-
王冕是哪个朝代的人
王冕是元朝著名的画家、诗人、篆刻家,字元章,号煮石山农,亦号食中翁、梅花屋主等。他出身于农民家庭,从小就聪敏好学,通过努力学习成长为诗人和画家,他曾经多次参加科举考试但没有考上,一生没有出仕做官,曾经在北方游历,隐居在家乡绍兴的一个小山村里。王冕擅长画梅花,特...
-
史进的性格
史进的性格:史进内心正直,落草为寇也是他的下下策之举,他心中充满了傲气,是一个忠孝和重感情的人。史进是中国古典四大名著之一《水浒传》中的人物,初次出场于第二回《王教头私走延安府,九纹龙大闹史家村》,是水浒传108位好汉中第一个出场的人物。史进因身上纹了九条...