宝宝总是长不高是什么原因?可能是饮食出了问题
宝宝长不高是什么原因
宝宝总是长不高其实原因有很多,首先由于遗传因素造成的父母或者其他直系亲属身高都不高,孩子也可能会遗传到,这个因素也长不太高。排除掉遗传因素之后,有可能是孩子的饮食不好,营养不良导致的孩子长不高?也有可能是孩子受到环境影响,睡眠不好,也会出现长不高或者长得太慢的情况,另外还有一个就是生病的原因导致的孩子长不高。
孩子遗传因素长不高,这几乎是一个不可抗的因素,就是在后天的时候父母帮孩子多锻炼增强体质,在孩子的成长期,饮食以及各方面的营养都要跟上,这有可能能够让孩子打破遗传的因素长的高一些,研究证明孩子多做体育运动是对于成长特别有利的,尤其是打篮球跳高这些总是在蹦跳的运动,能够促进骨骼发育生长,有效的帮助孩子长高。
有的时候受到环境因素的影响,孩子可能会睡不好,睡眠质量差,孩子的生长速度就会比较慢,因为孩子在睡眠期间会分泌大量的生长因子,生长因子是孩子长高的关键,如果睡眠质量不好的话,分泌的生长因子少,那么孩子肯定就会长不高,所以要给孩子一个舒适健康的睡眠环境,让孩子能够安安稳稳的入睡,这也是一个能让孩子长高的重要因素。
有的时候孩子长不高也是饮食上缺乏营养,比如孩子身体缺钙,严重就会出现长不高的现象,而且孩子缺钙缺铁缺锌都容易出现偏食挑食,厌食的现象,严重缺乏的话甚至会导致孩子发育不良,所以日常饮食一定要帮助孩子调节好,让孩子做到均衡饮食,如果发现孩子缺锌缺钙比较严重的话,适当给孩子补充一些钙锌制剂。
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