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新鲜蕨菜怎么处理才能吃

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新鲜蕨菜怎么处理才能吃

蕨菜在食用之前最好是将其进行泡发处理,因为浸泡之后的蕨菜可以将其残留的有害物质病菌、灰尘之类的处理干净,在食用的时候不会对人健康造成什么不利的影响。

新鲜蕨菜在浸泡的时候一般需要两个小时左右的时间,因为两个小时的浸泡时间才能确保蕨菜中的有害物质被清理干净,这个浸泡过程也相当于是蕨菜的解毒过程。干蕨菜浸泡的时间要更长一点。

标签:蕨菜