牛排要煎多长时间
牛排要煎多长时间的答案是:30秒到5分钟不等。
西餐牛排分为「一分熟、三分熟、五分熟、七分熟和全熟」,或者称为「一成熟、三成熟、五成熟、七成熟和全熟(十成熟)」。
想要知道煎牛排要多久,首先得确认自己想要几分熟的牛排,当然牛肉的不同部位煎的时间也不一样。
不同部位时间
西冷牛排:30秒钟
西冷牛排是牛背脊上最嫩的牛肉,风味独特,而且质嫩汁多,口感丰富,而西冷牛排的火候要四至六分熟,大约每面煎30秒就够了,这样才能保留牛排的鲜嫩。
菲力牛排:3-5分钟
菲力牛排也是牛柳,是牛的腰内肉,这块牛排肉质鲜嫩,而且油脂是很少的,但煎得过火就会老涩,所以,煎菲力牛排最好的火候是三至七分熟,每面只虽煎3-5分钟。
丁骨牛排:3-5分钟
丁骨牛排是牛背上的脊骨肉,丁骨牛排有两种,一种是菲力,一种是纽约客,肉质也是一种嫩滑一种粗犷,而煎丁骨牛排最好是五至八分熟,每面煎3至5分钟就可以了。
肋眼牛排:2-6分钟
肋眼牛排是年肋脊骨边上的肉,虽比不上腰脊肉嫩,但够嚼头,有劲道,便如果想保持这份劲道,煎牛排就要两面大约煎2-4分钟才是最好吃的。
拿菲力来说,扒炉煎单面50秒,三分熟。翻过来,再煎50秒7分。再翻稍微停留几秒左右8分熟,比较适合一般人吃的口感。
煎牛排步骤
1、提前将牛排取出,然后放置,自然解冻。
2、解冻后将血水控掉,牛排平铺。
3、准备好橄榄油(可以是黄油或花生油)、黑胡椒(最好是颗粒的现磨碎)、盐(最好是海盐)。
4、在牛排双面刷上油。
5、撒上准备好的盐(两面都要)。
6、撒上黑胡椒(两面都要)。
7、加热平底锅至高温,可将手悬空于锅上40cm处感受锅的温度,要感觉烫手(可别烫到手哦),不要放油。
8、放上牛排煎2-3分钟(根据所需熟度可适当延长)。
判断生熟程度:
1.熟牛排:牛排内部为褐色。
2.七分熟牛排:牛排内部主要为浅灰综褐色,夹杂着粉红色。
3.五分熟牛排:牛排内部为粉红且夹杂着浅灰和综褐色,整个牛排都很烫。
4.三分熟牛排:内部为桃红且带有相当热度。
5.一分熟牛排:牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度。
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