咸味腊八粥的做法怎么做好吃

主食材：胚芽米适量，豆类适量，豇豆干适量，秧草头适量，红枣一把，豆腐2块，芋头适量，百页一张，老南瓜适量。

配料：植物油适量，盐适量，鸡精适量。

步骤1:

豆类提前泡发

步骤2:

取适量胚芽米

步骤3:

泡好的绿豆，豇豆干放入砂锅

步骤4:

洗净的芋头

步骤5:

淘洗好的米，适量水

步骤6:

泡发的红枣

步骤7:

大火煮开转小火炖至米开花放入南瓜块

步骤8:

煮一会放入草头，适量油，盐，鸡精调味

步骤9:

放入豆腐百页

步骤10:

皮蛋

步骤11:

煮至粘稠即可。

“与其煞费苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善待自己，一碗好米，狠粮优选。”