一周营养不重复!6款破壁机豆浆,随心选怎么做好吃
主食材:黑豆,,25克,黑白芝麻25克,核桃5个。
配料:水600ML。
步骤1:二黑核桃浆
黑豆25克,黑白芝麻25克,核桃5个,水600ML
微微的深色,二黑养发最合适。超级香!
鲜百合银耳浆
银耳半朵,鲜百合3克,桂圆干一把,老冰糖一把,水500ML
美容养颜来一杯,微甜滋润,秋日最适宜!
红豆瓜籽浆
红豆25克,花生5克,南瓜籽仁20克,水600ML
补血养气,女生可以经常来一杯,有条件加一把红枣哦!
核桃花生大米浆
核桃3个,花生40克,大米20克,冰糖一把,水400ML
微甜款,细腻顺滑,比市售的好喝太多!小朋友抢着喝!
小米黄豆浆
黄豆30克,小米20克,老冰糖一把,水500ML
小米养胃,不爱喝粥的小伙伴可以这么喝!
红枣红豆薏米浆
红枣6颗,薏米15克,红豆15克,水500ML
薏米祛湿,特地加了一把红枣,味道超赞!
清洗干净食材,直接丢进七彩叮当破壁机中,加好水,关于水量,600ML适合2-3人份!喜欢浓稠一些就少加一些水!功能选豆浆键或者米糊键即可,30分钟基本搞定!
而且!做米糊不糊底!打出来超级细腻~
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