能量饮料有哪些
能量饮料有哪些。
1、补充性的饮料主要有脉动、佳得乐、冰泉、尖叫、健力宝、葡萄适、维本、宝矿力、力水等。
2、功能型的主要是红牛、力保健、怡冠等。
3、能量饮料区别于其他饮品的最重要一点就是能量很高,但是除了能量之外,几乎不含其他有益于身体的营养素。
能量饮料的危害。
1、能量饮料中大量的咖啡因和兴奋剂,会对人体造成伤害,未成年人的身体还没有发育完善,过量饮用能量饮料会影响人体发育以及智力发育。
2、能量饮料中含有太多的热量,已经远远超过了人体所需要的热量,儿童饮用之后可能会导致肥胖。
3、能量饮料中含有太多的糖分,容易损坏牙齿,尤其在用餐的时候,尽量避免饮用能量饮料。
4、经常喝能量饮料会让人体处于莫名和不正常的亢奋中,容易影响神经发育。
5、能量饮料中含有的兴奋剂会扰乱心脏正常的跳动节奏,并有可能在少数情况下造成癫痫的发作。
6、能量饮料中含有的兴奋剂会对心脏、肝脏及肾脏等器官造成不同程度的损坏,而对幼童及青少年的影响程度比成年人更为严重。
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