重庆养老保险重复缴费退费办理指南
办理条件:按照规定参加重庆市养老保险;在统筹范围内或统筹范围外同一时段内重复缴费。办理资料:养老保险重复缴费退费申请表;身份证;基本养老保险关系接续卡/职工养老保险手册/重庆市基本养老保险个人账户信息表/重庆市参加社会保险人员基本情况表;养老保险缴费凭证(统筹范围外转入的缴费记录与重庆市缴费记录重复的)。
办理流程:参保人员携带上述资料前往社保机构办理重复缴费退费即可。
参保职工在经办窗口提交相关资料;经办人员经审核资料无误后,请参保职工填写《养老保险重复缴费退费申请表》并签名加盖手印;经办人员办理重复退费手续,退费金额减在下个月打入本人银行卡注意事项:重复缴费退费金额为重复缴费部分的养老保险个人账户储存额;发生重复缴费的,由社会保险经办机构与本人协商,确定保留其中一个基本养老保险关系和个人账户,同期其他养老保险关系及个人账户予以清退。办理重复缴费退费需提供哪些资料?在重庆办理养老保险重复缴费退费需提供养老保险重复缴费退费申请表、身份证、基本养老保险关系接续卡/职工养老保险手册/重庆市基本养老保险个人账户信息表/重庆市参加社会保险人员基本情况表等资料。
-
白头发有哪些食疗方法
白头发患者可以长期食用黑芝麻、核桃、樱桃、猕猴桃、桑葚以及一些粗粮和蔬菜。黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便...
-
纹身修复膏晚上要洗么
纹身修复膏晚上使用后要洗。纹身后,为了让纹身部位快速恢复,防止创口细菌感染,每天早上和晚上都要用温水清洗一遍,然后擦干水分涂抹一层薄薄的纹身膏,大约20分钟后,如果纹身膏被肌肤完全吸收了,同时也没有其他的不适感,就可以不用洗。如果20分钟后,肌肤还没有将纹身膏彻...
-
维生素e可以擦痘痘吗
维生素e可以擦痘痘。维生素e具有很不错的抗氧化、抗自由基和抗衰老的功效,用来涂抹痘痘虽然治疗作用不是很大,但也可以起到一定的缓解作用。对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤来说,不要过度清洁,更应该注重清洁后的补水,让肌肤可以保持水油平衡。长痘是由于体内因素造...
-
如何保养手部肌肤
每次在出门之前,要做好手部防晒工作;坚持使用护手霜;洗手的水温要适宜,最好用温水洗手;定期做好去角质工作,但是也不要过于频繁。1、每次在出门之前,要做好手部防晒工作,以防手部肌肤被紫外线晒红晒伤。2、坚持使用护手霜,而且要根据手部皮肤的不同,选择不同类别的护...