红薯蒸多少分钟才会熟?
红薯如果切块用微波炉蒸只需要4-5分钟就好了,用高压锅蒸需要10分钟左右。如果是普通的铝锅或者电饭煲,则需要15分钟左右。
红薯又叫番薯,属于高淀粉食物,其果肉水分少,不容易煮熟,所以一整个放入锅中,需要半个小时才能熟透。红薯的一般吃法就是蒸着吃、烤着吃或者熬粥。红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便作用。红薯还是一种理想的减肥食品。
看红薯熟透没有一个小妙招就是,用一根筷子戳一下红薯,看能否直通到底,如可以通过,则说明红薯没有硬心,是煮熟了。如果扎不过去,就是还是很硬,还没有熟透。需要继续蒸煮。
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