桑葚是桑树的果实吗
桑葚是桑树的果实吗的答案是:是。
桑树是中国古代重要的经济林木之一,它的最主要的价值在于养蚕。中国是世界蚕业的起源地。最初可能是采集野生桑叶喂蚕,后来随着蚕业的发展而过渡到人工种桑。
桑葚
桑葚,又作桑椹,是桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。又名版桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果权、桑泡儿,乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。
桑葚是每年的春夏时期成熟的水果,具体成熟时间受气候的影响,南方地区比北方地区早。桑葚在我国的分布十分广泛,在很多地方都有种植。果实初为绿色,成熟后的桑葚为长圆形,颜色为黑紫色、棕红色或黄棕色,一般是生吃,吃起来酸甜适口,也可以晒干食用或泡酒。
桑葚一天吃20颗左右就好了,每周也不要超过三次,因为桑葚是一种具有酸性的食物,而且如果多吃的话特别容易上火,适量食用能够很好的,补充人体所需要营养物质。
桑葚的功效与作用
1、帮助消化
桑葚中含有一种可以促进肠胃蠕动的物质鞣酸,能够帮助人体消化和吸收营养物质,减轻肠胃的负担,可以有效地消除胃胀气的症状,还可以增加食欲,缓解营养不良的症状。特别适合在日常生活中经常食用。
2、乌黑头发
经常食用桑葚,留着乌黑头发的作用,野桑葚中含有一种叫乌黑色素的物质,这种物质能够使皮头发变得乌黑亮丽,有光泽,特别适合有白头发的人使用。
3、镇静安神
桑葚中所含的某种物质,能够有着正确安神的功效,又能够有效的缓解失眠,所引发的头晕眼花,神经衰弱的症状,特别适合在城市生活中经常食用,尤其是对于失眠的人来说。
4、有助于养肾
桑葚与枸杞子或何首乌配用,可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。
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