秋至吃啥
秋至阳气渐收,阴气渐张,人们的生理活动也由夏长到秋收而改变。秋天空气比较干燥,对我们的肺不是很有利,所以秋天多吃一些滋阴润燥的食物,适合吃山楂,黄鳝,猪肝,红枣之类的东西。
立秋和秋至的区别
立秋就是说告别夏天,秋天来了。秋至,就是说秋天的味儿最浓的时候。立秋早于秋至,它是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气。
而秋至过后天气会比立秋后要冷很多,秋至后即将迎来寒冷的冬天。
秋至的意义
传统意义上,秋分既是秋收冬藏的终点,更是春耕夏种的起点,正如我国华北地区的一句农谚所言及的,白露早,寒露迟,秋分种麦正当时。因此,国家将每年的秋分设立为中国农民丰收节,既是对传统二十四节气这种古人智慧结晶的致敬与传承,同时更加体现了当代中国人知晓自然更替,顺应自然规律和适应可持续的生态发展观。
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