大米浸泡最佳时间
有的人会将大米浸泡一晚上,第二天早晨用来煮饭,这样的做法是不可取的,因为大米浸泡时间超过4小时,大米就容易出现异味、霉变等变质的情况。另一方面是因为大米是一种水溶性物质,泡的时间过长,营养物质流失也较多。那么大米浸泡的最佳时间是多久呢?
大米建议浸泡30分钟。这样煮出的米饭软糯、味道鲜美,而且大米中的水溶性维生素B也不致损失。
煮米饭是具有一些小技巧的,比如在做米饭时可以在水中加一些醋,这样即便米饭吃不完,存放一段时间也不会变质。煮米饭最好使用热水,因为凉水煮饭水中所含氯气会使大米中的维生素B1损失近30%。在煮米饭时我们也可以加一些茶水,这样煮出来的饭不仅色香味俱佳,而且去腻、洁口、化食。
-
虾青素传明酸白天可以使用吗
虾青素和传明酸白天可以使用。虾青素是一种抗氧化剂,传明酸是一种美白力度温和的美白成分。白天使用是没有问题的,倘若担心被晒黑的话,也可以做一些防晒工作。虾青素传明酸白天可以使用吗虾青素传明酸都是比较温和的,抗氧化、淡斑美白等效果都很不错,而且使用这种护...
-
如何养颜
皮肤要白润透,清洁请做好,不要过度清洁,也不要留有残妆,喜欢化妆的一定要卸干净。女性朋友间隔一两个小时就必须要喝水,每一次喝水一杯左右。适当午睡也是一个很不错的养颜方法。饮食上,加入一些美容养颜的食物就能拥有一个较好的皮肤。因为SOD是一种抗氧化剂,将其摄...
-
新买的包包味道很大怎么快速去掉
1、使用软质的半干湿毛巾擦拭新买的包包,将包包里里外外擦拭一遍后放在通风处便可以快速的散味。2、橘子、柚子可以去除包包的气味。橘子皮上面有很多蜂窝状的孔,是一种很好的吸附剂,只需要把吃剩下的橘子皮,先洗干净晾干,然后分成一块一块的放在皮包里面,然后关上包...
-
夏季天天敷面膜可以吗
补水面膜可以天天敷,美白面膜一周1-2次效果最佳,抗老除皱面膜一周1-2次,清洁面膜,油性肌肤1-2次效果最佳,干性和敏感肌肤两周一次。面膜可以天天敷吗大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状。所以,除了补水面膜外,其他面膜是不能天天敷的,普...