吃什么水果去火

吃什么水果去火的答案是：梨；火龙果；草莓；西瓜；山竹；桑葚；柚子

秋天上火的人可以多吃一些梨，因为它可以润肺止咳，清热解毒，对于咳嗽，咽喉肿痛等上火症状都有一定的缓解作用，如果把秋梨和川贝，冰糖一起炖煮着食用，去火的效果会更好。

香甜的火龙果也是降火的不错选择，再加上火龙果营养丰富，口感松软香甜，所以上火的时候可以多吃一些火龙果。

许多女孩子都比较喜欢吃草莓，不仅仅是草莓中含有丰富的维生素c，能美容养颜，而且草莓还有去火的功效，在上火的时候多吃一些草莓，既能缓解病情，又能美容养颜，还能为身体补充营养，一举多得，何乐而不为呢？

西瓜性凉，而且水分非常大，所以上火的时候多吃一些西瓜能有效的补水去火。

山竹是非常有名的去火水果，平时经常建议人们在吃榴莲的时候搭配着山竹一起吃，这是因为榴莲会上火，而吃山竹后可以有效的避免上火的症状，所以在上火时适当的多吃一些山竹还是不错的，但是每天的食用量不要超过三个，以免导致腹泻。

桑葚性寒，能起到生津润肠，清心降火的作用，而且黑色入肾，所以常吃桑葚还能滋阴补肾，建议平时适当的多吃一些桑葚。

柚子有理气化痰，健脾消食，止咳平喘的作用，上火的时候适当的吃一些柚子，可以有效的缓解身体不适的症状。

苹果（Malus pumila Mill.），是落叶乔木，通常树木可高至15米，但栽培树木一般只高3-5米左右。树干呈灰褐色，树皮有一定程度的脱落。苹果树开花期是基于各地气候而定，但一般集中在4-5月份。苹果是异花授粉植物，大部分品种自花不能结成果实。

一般苹果栽种后，于2-3年才开始结出果实。果实一般呈红色，但需视乎品种而定。苹果树的果实富含矿物质和维生素，为人们最常食用的水果之一。果实成长期之长短，一般早熟品种为65-87天，中熟品种为90-133天，晚熟品种则为137-168天。在一般情形下，栽种后苹果可有15-50年寿命。

番茄（学名：Lycopersicon esculentum），即西红柿，是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物，体高0.6～2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2～5厘米，常3～7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。

番茄原产南美洲，中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。