益母草的功效与作用
益母草的功效与作用:
1、美容养颜:因为益母草具有活血化瘀的作用,可以促进身体的血液循环,使用益母草泡水喝,还可以起到养颜美容及改善睡眠的作用。
2、调理月经:调理月经、缓解痛经是女性泡益母草茶最直接的功效和作用。益母草活血化瘀,可以缓解因为月经血排出不畅而引起的月经过少、月经期痛经等症状。
3、健胃养脾:益母草泡茶喝可以补充丰富维生素和矿物质,对养胃有好处,还可以起到健脾胃的功效。
益母草图片:
益母草怎么吃:
益母草大枣鸡蛋汤
1、把大枣、益母草用水洗干净,之后再把大枣、益母草放进水里面泡上一刻钟,之后倒一些水进锅里,然后把鸡蛋放进锅里面,之后用火烹煮,五分钟之后把鸡蛋捞出来,然后把鸡蛋的壳子去掉。
2、益母草装入料包,和鸡蛋、大枣一起下锅加清水炖煮。
3、水开后小火炖煮30分钟,捞出药包,下红糖煮至融化关即可。
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