去火的食物
1、苦瓜:
苦瓜是清热去火的佼佼者,因为苦味的食物是火的天敌。另外苦瓜中所含的素类、生物碱等苦味物质还可以帮消除疲劳,去暑解热,所以夏季吃苦瓜是很能去火的。
2、西红柿:
西红柿性寒,也有清热解毒的功效,夏季吃凉拌的西红柿非常的爽口,还能清热去火。另外,西红柿中含有丰富的维生素c 和维生素a等,对于上火引起的牙龈出血,口腔溃疡是有缓解作用。
3、白萝卜:
民间把萝卜称之为“小人参”,萝卜不仅营养价值高,还是预防上火的好手,对于夏季上火问题可以很好预防。如果是已经气郁上火甚至生痰的人,可以吃萝卜来清热消痰。萝卜是非常好的养生蔬菜,日常可以多加利用。
4、山竹:
山竹,性寒,它能够有效的克制榴莲之燥热,对于上火问题更是能很好的解决。另外,山竹的果肉含丰富的糖类、镁、膳食纤维、钙、磷以及维生素类,这种清凉水果是夏季消暑的最佳选择。
5、黄瓜:
黄瓜,气味甘寒,服此能清热利水,夏季吃黄瓜可以预防上火问题,黄瓜的含水量为96%~98%,为蔬菜中含水量最高的,可以为人及时补充水分,另外,黄瓜中的纤维素很柔嫩,对我们的肠道健康有很好的促进作用。
夏季吃什么去火?以上五种食物在夏季吃非常适宜哦。
-
hm是什么牌子的衣服
来自瑞典的服装品牌,HM是Hennes&MauritzAB的简称,于1947年由尔林·派尔森(ErlingPersson)在瑞典Vsters市创立,主要经营销售服装和化妆品。该品牌专注于服装产业的休闲服饰,在该领域做深、做细、做精。1947年由尔林·派尔森(ErlingPersson)在瑞典Vsters市创立。当时...
-
一次不卸妆睡觉会怎样
如果不卸妆就直接睡觉,则肌肤分泌的皮脂就会与化妆品中的油性成分融合在一起,如果不清理掉就会一直停留在肌肤表层,甚至是进入毛孔,导致毛孔堵塞,从而引起粉刺、痘痘等肌肤问题。肌肤皮脂和化妆品混合后停留在肌肤上还会被氧化,进而变成对皮肤有伤害性的过氧化脂质。...
-
银壶开壶的正确步骤
一般来说开银壶都是使用清水,但是更推荐纯净水,因为自来水的会有水垢残留,非常不好清理。开壶不能用明火,最好准备一个专用的电陶炉。每天煮5次,烧开后3分钟,把水迅速倒掉,把壶放在桌子茶桌上,打开壶盖,用壶的余温把残水蒸干,然后用绒布擦拭一下。每天重复,坚持煮一星期,壶...
-
宝格丽蓝茶香水的留香时间是多久
宝格丽蓝茶香水的留香时间大约有6小时,后面一直是鸢尾花香,这是一种稳重的香调。宝格丽蓝茶香水是馥奇香调,前调是薰衣草和紫苏这样干净而微涩的味道,中调是紫罗兰和茶叶的香气,后调是鸢尾花和麝香,显得有些性冷淡,整体体现出了海洋调的清冷,非常适合夏天使用。因为香...