新生儿什么时候戒奶睡最好
宝宝到了一定月龄后已经开始逐渐具备独立睡觉的能力。也就是说不需要抱睡或者奶睡,宝宝是有能力自己睡着的,父母一定要相信这一点,循序渐进的尝试,就很有可能成功。
正常来说,宝宝4月龄后就有了睡整觉的能力,这一时期开始妈妈们可以逐渐给宝宝戒夜奶。夜晚给宝宝一个固定的睡眠程序,比如:洗漱、换衣服、拉窗帘、关灯、睡觉,宝宝逐渐形成习惯,他就会知道该睡觉了,而不一定非要含着奶睡觉。
当然从4月龄开始其实白天宝宝也不再像以前一样,需要吃很多次奶,宝宝的吃奶时间也开始逐渐规律,妈妈们也可以摸索宝宝的规律尽量减少奶睡次数。有很多小宝宝吃饱睡着后,妈妈们不要一直还在喂奶,这样很容易让宝宝养成习惯,对于以后断奶也会带来负担。
6月龄后,因为宝宝们都添加了辅食,所以这一时期开始逐渐给宝宝戒奶睡是一个比较好的时机。
哪些奶睡情况需要戒:其实有些宝宝是吃着吃着睡着了,这种很正常,但是有些宝宝或者有些时候宝宝并不是因为饿了要吃奶,他只是为了寻求安慰,这种妈妈们也很好判断:
一种就是宝宝刚吃过奶不久,但是不给他吃奶他就不睡觉。
还有一种是宝宝一直哭闹给他吃奶又不认真吃,吃两口就睡着了。
第三种种就是宝宝突然中途醒了,除非给吃奶,不然就一直哭闹。
这三种情况其实都是不必要的奶睡情况,妈妈们其实可以逐渐不给宝宝喂,换用其他的方式:
1. 轻松拍或者安抚来哄睡。
2. 不要一哭就给奶吃,延迟满足孩子。
3. 让宝爸或者其他人来哄孩子。
4. 偶尔给孩子吃一两次,但是不要长时间喂,喂一会就取掉,逐渐缩短时间,同时减少每天奶睡次数。
5. 适当使用安抚奶嘴。(不建议一直用,不然还得戒安抚奶嘴,也很麻烦)
总体来说,根据自己宝宝的特点循序渐进的帮助宝宝戒除奶睡习惯,尤其是不良奶睡习惯,可以帮助宝宝拥有更好的睡眠,有更优质的睡眠习惯。
奶睡的好处有哪些:其实奶睡最大的好处就是缓解妈妈的精神压力,尤其新手妈妈们宝宝刚出生完全没有经验,每隔两三个小时就要起来喂奶,而且一喂奶就是半小时,有些奶少的妈妈可能得喂更久。晚上宝宝睡了还要半夜起来挤奶,可能还没挤完宝宝又哭了,连着好几个小时都睡不好,根本没有精力去哄睡宝宝。
一般这个时候绝大多数的妈妈都是想着如何赶紧把宝宝哄睡着,管它是奶睡还是抱睡,只要宝宝睡了就好。
爸爸们更是绝大多数不靠谱,有些根本不带娃,有些即便愿意帮忙,宝宝还不乐意爸爸抱,很少有爸爸能耐下心认真哄睡宝宝的。很多妈妈们都是拖着一身的疲惫,而奶睡虽然可能会给宝宝养成坏习惯,但是在一段时间内,确实帮到了妈妈们,也减轻了新手妈妈们的负担。尤其三个月内的小宝宝,隔两三个小时就要醒,母乳喂养的宝妈们还要吸奶,更是辛苦,偶尔奶睡也是可以理解的。
简而言之,奶睡,一定程度上可以缓解宝妈的精神压力,另一方面,也可以增进母婴关系。
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