桔子可以冷藏吗
桔子可以冷藏吗的答案是:可以
桔子虽然是南方水果,如果短时间不能吃完,能冷藏。金柑、蜜橘、砂糖橘、脐橙等柑橘类水果都可以在冰箱内储藏。冰箱冷藏室的温度大多在4℃左右,这个温度下,橘子呼吸作用较弱,而且橘子不会被冻伤,更不会产生有害物质导致食物中毒。此外,冰箱里湿度较高,能避免橘子过多失水,口感变差。
在四川、重庆等离产地较近的地方,柑橘在冰箱里可以保存2~3个月,而运到北方的橘子,由于运输中难免磕碰,在冰箱里可以保存1个月左右。如果橘子贮藏在室内,温度过高、空气干燥,橘子不仅容易失水,还更容易腐烂,这种情况下存放不要超过2周。
橘子是不建议放冰箱冷冻的,因为冷冻室温度过低,很容易导致橘子被冻坏,其次即使没有被冻坏,也会导致橘子的口感变差,营养价值流失掉。
常温保存橘子最好的一点就是要保持低温,避免橘子滋生细菌以及微生物,从而导致其变质;其次还需要注意保持环境的干燥以及通风。
还有就是要注意橘子储存在氧气低、干净细菌少、湿度低的地方也有利于延长橘子的储存时间,因为这样的环境下,橘子表面的细菌活动会得到有效的抑制。
1、维生素C
桔子营养也十分丰富,1个桔子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。具有美容作用。
2、多种化合物
桔子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。
3、“诺米林”的物质
每天吃一个桔子可以起到防癌的作用。桔汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有防治作用。
4、柠檬酸
柠檬酸具有消除疲劳的作用
5、膳食纤维与果胶
桔子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;
6、桔皮苷
桔皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故桔子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑桔可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
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