紫花菌炒多少时间才熟

紫花菌炒多少时间才熟的答案是：10分钟左右

紫花菌炒10分钟才熟，紫花菌最适合用来做汤喝，再用它做汤的时候，需要把新鲜的紫花菌200块用清水洗净，而且要用剪刀把它的根部剪掉，在准备几根香葱把香葱洗净以后，晚上葱结直接放在汤锅中。把适量清水加热煮开，放入适量食用盐调味，喜欢吃肉的人还可以放入几个肉丸子，然后放入适量紫菜再继续煮5~10分钟，出锅前加适量鸡精和香油调味儿，调匀以后取出就能食用。

紫花菌是一种野生食用菌，它主要出产在中国贵州境内，这种菌类食植物菌盖多为土黄色，它肉质细嫩，营养丰富，适合炒着吃也能适合用来炖汤，能滋补强壮身也能提高人体抗病能力。

1、食材：紫花菌500g、西红柿200g、猪肉200g、辣椒适量、葱适量、蒜适量。

2、准备新鲜的紫花菌，去根，清洗干净泥沙，晾干水分备用。

3、准备新鲜的杭椒清洗干净，去蒂后斜刀切段备用。

4、热锅冷油，油热后先下水淀粉少量盐揉过的瘦肉片，大蒜扒皮后切片，加三分之二蒜片和全部番茄，炒至断生。

5、番茄炒至断生后下入控干水分的紫花菌，翻炒均匀，炒至紫花菌出水，汤汁渐浓稠，放剩余蒜片和炒好的肉片，喷入点酱油、少量糖提鲜，尝味后再撒上葱白即可出锅装盘，紫花菌就做好了。

1、促进细胞再生

人们食用紫花菌能吸收丰富的蛋白质和多种氨基酸更能吸收一些矿物质，这些物质被人体吸收后能加快人体组织细胞再生，它能提高人类身体素质也能促进人类伤口愈合，平时人们出现外伤或者接受手术以后都能多吃一些紫花菌，它对病情康复有极好促进作用。

2、舒筋活血

祛风散寒，舒筋活血，是子化菌最重要的功效之一，它能加快人体内湿毒代谢，并能促进气血循环，对人类因气血不畅和经络不通导致的肢体麻木，关节疼痛，有一定预防和缓解作用。紫花菌还能降低人体内风湿因子的活性，能预防风湿病也能用于风湿骨痛的辅助治疗，服用以后效果特别好。

3、预防癌症

紫花菌中含有多种天然抗癌成分，它们被人体吸收后能阻止细胞癌变，防止癌细胞扩散，更能清除身体内的致癌成分，能让人体保持健康状态，另外紫花菌中含有的蛋白质还能促进人体内抗体产生，并能增强人体的免疫球蛋白的活性，它能让人体自身免疫功能明显增强，这也是它能预防癌症的重要因素。

4、补益肝肾

补益肝肾，提高肝肾功能，也是紫花菌的重要功效，它不但能修复受损的肝细胞还能增强人类肝脏解毒功能，并能阻止药物和病毒对人类肝脏产生伤害，经常使用能提高肝功能，也能防止肝脏发生病变。紫花菌能温补肾阳缓解肾气不足和肾虚，经常食用能预防肾功能减退也能防止人体因肾气不足而出现疾病。