吃面条容易长胖吗

1、面条主要的营养成分为淀粉，淀粉在三大供能营养素中的供能效率低于脂肪但高于蛋白质，如果将面条作为主食会比较容易发胖。

2、面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。

3、面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。