木薯和红薯谁的热量高
木薯的热量:
100克有116卡路里,100克所含热量需要散步80分钟消耗完。木薯,直立灌木,高1、5至3米;块根圆柱状。叶纸质,轮廓近圆形,掌状深裂几达基部,裂片3至7片,倒披针形至狭椭圆形,顶端渐尖;叶柄长8至22厘米,稍盾状着生,具不明显细棱。
红薯的热量:
每100克有99卡路里,需要打篮球48分钟消耗完。番薯别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。一年生草本植物,地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根,茎平卧或上升,偶有缠绕,多分枝,叶片形状、颜色常因品种不同而异,通常为宽卵形,叶柄长短不一,聚伞花序腋生,蒴果卵形或扁圆形,种子1-4粒,通常2粒,无毛。
番薯喜温、怕冷、不耐寒,适宜的生长温度为22-30℃,温度低于15℃时停止生长。不同生长期对温度要求也有不同,芽期温度宜在18-22℃,温度过高过低都会影响出芽率。苗期温度宜在22-25℃,茎叶期宜在22-30℃,茎叶期温度不宜低于16℃。
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