薄荷都有那些功效作用 吃薄荷叶有什么好处和坏处
薄荷有疏散风热的功效,主要用于风热感冒症状,还有对生疹子的患者起到解毒功效。当患者麻疹出的较少不顺畅时,薄荷可以使麻疹透发出来,促进长出,缩短病程;另外,还有清利头目、通鼻窍的功效,缓解外感风热或者风寒入里化热引起的咽喉疼痛、头痛、鼻塞、流鼻涕等症状。薄荷对肝硬化有一定的功效,对于肝脏不顺引起的胸部疼痛、失眠多梦、心情抑郁、郁郁寡欢等症状有一定的缓解作用。但薄荷叶属于凉性,如大量食用会导致脾胃功能较弱的患者会引起腹泻、腹痛等不适症状。经期的女性不能吃吃薄荷,因为属于寒性植物会对女性月经血量、月经周期造成很大的影响,而且引起痛经症状。
薄荷还叫夜息香、银丹草,多为野生植物,品种繁多,属于凉性物质;薄荷是一种有特种经济价值的芳香作物,中华常用中药之一,既具有药用价值,也具有食用价值。生长环境适应性强,耐低温、喜光、薄荷在盐碱地中生长不良,喜砂质土和冲积土。薄荷在日常生活当中,可以把薄荷叶泡茶来喝,有保健的作用。吃薄荷叶可以起到消炎、祛暑、清热解毒、疏肝利胆、蚊虫叮咬止痒、健胃祛风等功效。
禁忌事项:薄荷不适用体虚多汗、脾胃虚寒者食用,而且此食物不能和甲鱼同食,薄荷中所含的营养物质和甲鱼中所含的营养物质会产生化学反应,大量同食后可能会出现中毒的现象。盲目食用需谨慎,因为薄荷中的某些成分对胃肠道有刺激,需避免过度食用,谨慎使用。
食用方法:取适量的薄荷将砂锅中一并加水后熬制5分钟左右,可以饮用,能够起到疏风散热的功效。
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