红心火龙果可以和酸奶一起吃吗
红心火龙果一般指哥斯达黎加量天尺,是仙人掌科量天尺属植物,多年生,陆生,附生,藤状仙人掌。原产于哥斯达黎加,横跨尼加拉瓜南至秘鲁。美国(夏威夷)和中国(广西、广东、贵州、海南、云南和福建)等地均有引种栽培。红心火龙果果实色泽红艳,营养丰富,含葡萄糖、维生素C和多种矿物质,具有低脂肪、高磷脂、低热量等特点,有预防便秘、护肤养颜、降低血糖和血脂等功效。
酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
红心火龙果可以和酸奶一起吃吗:是可以一起吃。但任何食物都不要吃个不停。火龙果能通便解毒,抗氧化;酸奶能够美容养颜、降低体内胆固醇含量,改善肠道菌群、促进肠胃蠕动,吃了都对人体有好处。
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