气管炎吃什么好
说起气管炎,真是感到苦恼,因为气管炎引起的嗓子疼痛,咳嗽的症状会影响到人们的日常生活,比如说有时候睡着睡觉的时候,就会感到胸闷,一阵咳嗽,憋的脸部发红发涨。其实气管炎除了通过药物的治疗,还可以做好饮食护理。那么气管炎吃什么好?
1.多吃润肺功效的食物
为了缓解咳嗽,胸闷的症状,有很多食物可以做到清肺的效果,比如说木耳,白萝卜,还有梨等等。木耳是清肺的最佳食物,木耳的做法也有很多,凉拌吃或者是炒着吃等等,都能接受它的口感。但是对于小孩儿来说,如果想要缓解咳嗽的症状,吃木耳可能会困难些,这时可以给孩子做冰糖梨水,冰糖有下火的功效,在加上梨含有的水分很多,是止渴的最佳水果。那么做成冰糖梨水给孩子喝,孩子不但爱喝,还能减轻咳嗽的症状。以达到润喉润肺作用。
2.多吃蔬菜和水果
维生素有保护呼吸道粘膜的作用,同时还能提高免疫力,能够有效的预防呼吸道感染的疾病。所以说日常中多吃些蔬菜和水果。比如说菠菜,芹菜,西红柿以及苹果,柚子,猕猴桃等等。这些蔬菜和水果在日常中应该多食用一些。对于气管炎有很好的预防效果。
3.多吃富含蛋白质的食物
含有蛋白质的食物有很多种,比如说牛奶,鸡蛋,还有鱼,豆制品等等。在补充蛋白质的同时,患者应适量摄入碳水化合物,如土豆、豌豆、扁豆、玉米面等。
4.多饮水
很多人都知道,缓解气管炎,由于总是咳嗽,导致喉部干燥发痒,所以要多喝水,补充水分的同时,还能稀释咳嗽的粘痰,并且促进其排出。支气管患者可以在喝水的同时,适当的加入点蜂蜜,蜂蜜的功效也能缓解支气管的症状。
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