立秋伏天就结束了吗2021
立秋之后伏天还没有结束,还有一个伏天,即末伏,因为末伏的第一天就是立秋之后的第一个庚日,所以立秋之后并不会马上凉快,还是会再热一段时间的。2021年立秋节气是8月7日,农历六月廿九,所以8月10日后才是入末伏,再等上10天就出伏了。
立秋节气距离出伏一般还有十多天左右。2021年立秋节气之后再过12天就是出伏了。2021年立秋节气是8月7日,往后数一个庚日开始是末伏,而末伏固定是10天,所以2021年末伏时间是8月10日(农历七月初三)~8月19日(农历七月十二),8月20日出伏,和立秋节气相隔12天。
三、立秋节气饮食怎么调养:1、立秋后,昼夜温差加大。在饮食上,要坚持清热解暑,多吃滋阴润肺的食物。中医认为,秋季燥热上升,易损津液。因此,宜在饮食中适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳制品等滋润食物,利胃生津。
2、不要着急贴秋膘。因为此时人的肠胃功能较弱,还没有得到调理。如果吃太多肉类等高蛋白食物,会增加胃肠道的负担,影响胃肠功能,所以吃肉要适量。尤其是患有胃肠道疾病、高血脂、慢性中风等疾病的人,不宜过多食用肉类。
3、尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、油炸、酒、干膨化食品。可以选择多吃酸味和咸味的食物,比如大麦、黑豆,多吃酸味的水果和蔬菜。还要适当多吃一些健脾、清热利湿的食物,如小米、薏米、扁豆、砂仁等,可将体内湿热从尿中排出,调节机能,健脾胃,为中深秋乃至冬季的健康打下基础。
-
美瞳有度数吗
美瞳的简介美瞳是一种彩色隐形眼镜,佩戴于角膜之上,可以改变眼睛颜色、增大瞳孔的视觉效果,具有美化瞳孔的功效。需要注意的是,可不可以戴美瞳,并不是眼睛近视不近视决定,而是取决于我们的眼睛健康,因为美瞳近距离接触眼球,对于眼睛健康有着严格的要求,像一些有角膜炎、...
-
拯救烫焦头发妙招
如果烫焦的头发比较多,就只能直接剪掉,就当作是换一个短一点的发型;如果烫焦的头发不是很多,那就把焦的部分修剪一下,待长长点以后再分几次逐渐修剪掉。很多时候常见的是发梢的部分变焦,那就把发尖部分叉焦枯的剪掉,这样也不致于让原定的发型改变得太多。如果烫焦情况...
-
先涂妆前乳还是防晒霜
美白使用顺序:在护肤后使用防晒霜,再用隔离霜,然后再用饰底乳或者妆前乳,最后使用粉底;清爽防晒使用顺序:护肤后再使用带防晒的隔离霜,然后用妆前乳,最后是BB霜或粉底。妆前乳和防晒霜的美白使用顺序基础护肤--防晒霜--隔离霜--饰底乳或者妆前乳--粉底这种顺序比较适...
-
除螨皂可以和洗面奶一起用吗
除螨皂一般主要用来祛除螨虫,而且它还有一定的控油效果。而洗面奶主打洁净功效,用来清除皮肤上的污垢,让皮肤保持清爽。两者的主要功能是不相同的,所以可以一起使用。用了除螨皂再用洗面奶,还可以做到二次清洁。但是两种产品不能长期一起使用。因为人的肌肤是弱酸性...