妃子笑荔枝营养价值

妃子笑，为荔枝的一种品种，别名落塘蒲、玉荷包。晚唐诗人杜牧有诗：“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”妃子笑这个品种就是这样得名的。该品种果大、肉厚、色美、核小、味甜，品质风味优良。妃子笑荔枝营养价值有如下几种，它所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，帮助改善失眠、健忘、多梦、神疲等；同时，妃子笑荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，还可以健脾生津。

妃子笑荔枝营养价值 妃子笑荔枝的营养价值有哪些

1、海南妃子笑荔枝肉含葡萄糖、蔗糖，糖分高达20%，这些糖分可以转化成身体所需的能量，为身体补充能量。

2、妃子笑荔枝还含有维生素B1、B2、C，这些维生素可促进微细血管的血液循环，防止皮肤色素沉着，令肌肤白皙透亮。

3、妃子笑荔枝含有丰富的磷、钙、铁等微量元素，为身体提供丰富的营养，可促进身体良好的发育。

妃子笑荔枝的功效与作用 妃子笑荔枝的由来

我们大家都知道妃子笑是荔枝中的一个品种，并且荔枝对我们身体的好处是非常多的，因此我们在这里便要了解一下妃子笑荔枝的功效与作用？妃子笑荔枝的由来？

妃子笑荔枝的功效与作用

荔枝具有丰富的营养价值，具有补脾益肝，理气补血，温和止痛的功效。荔枝对大脑有很强的滋养作用，能够改善失眠疲劳等症状，增强免疫功能。荔枝还能降低血糖，对糖尿病患者很有帮助，吃荔枝还能消肿止痛，具有一定的药效。荔枝甘温健脾，能够治疗腹泻，呕吐等症状。有上火症状的人，要少吃荔枝荔枝还有单宁，甲醇容易产生内热，造成咽喉干疼，牙龈肿痛等症状。妃子笑荔中含有丰富的果酸以及果糖成分，食用后可以帮助刺激胃酸以及唾液的分泌，其次妃子笑荔中含有大量水分，适量食用可以起到很好的生津止渴作用。

妃子笑荔枝的由来

妃子笑荔枝的由来：一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来，杨贵妃号称中国四大美女之一，唐玄宗李隆基也中国历史上有名的风流皇帝。杨贵妃喜欢吃荔枝，到了成熟的季节，要求每天都能吃到新鲜荔枝。但荔枝产于南方，多在两广、福建、四川、台湾等地。但唐朝的都城却在西安，离最近的荔枝产地尚有千里之遥。加上鲜荔枝难以保存，“一离本枝，一日而变色，二日而变香，三日而变味，四五日外色香味尽去矣。”唐玄宗为了杨贵妃，用快马日夜不停地运送，常常味道不变就已达京师。晚唐诗人杜牧有一首绝句，题目叫《过华清宫》，中间有名句专门写此事:“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”至今荔枝中仍有一个品种叫做妃子笑，是由此而得名的。

妃子笑荔枝的特点

妃子笑荔枝的特点：个大、饱满、颜色对比特别明显，经常是一颗荔枝上红一块绿一块的，其实很甜，核很小。果实近圆形或卵圆形，果中大，单果重 23.5～31.5克。妃子笑具有粗生、易长、耐肥、喜水、枝粗叶大的特点。该品种对土壤缺钙较为敏感，在多年不施钙肥情况下，叶片逐渐变小，枝条变短，叶尖叶边黄化，产生所谓“妃子笑退化现象”。妃子笑对土壤缺水也较敏感，秋冬干旱季节由于土壤缺水严重，造成阳光灼伤叶片，影响花穗抽生和质量。

桂味荔枝和妃子笑荔枝的区别

1、特点不同：桂味荔枝最显著的特点就是有桂花香味，果核比较细，肉质脆爽清甜。妃子笑荔枝最大的特点就是果实比较大，肉质比较厚，同时颜色也比较漂亮，品质和风味都很优良。

2、外观不同：妃子笑荔枝的外壳用手摸上去有一种刺刺的感觉，凹凸感比较强，而桂味荔枝的外表会相对更光滑一些。同时，妃子笑荔枝的果实较大，桂味荔枝果实相对较小一些。

3、成熟期不同：桂味荔枝是一种优质的中熟品种，它的成熟期在每年的六月下旬，而妃子笑荔枝是一种早熟品种，一般在每年的5月下旬至6月中旬果熟。

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，常吃荔枝有哪些好处呢？

荔枝是“南国四大果品”其中之一。荔枝原产于中国南部,是亚热带果树,常绿乔木,高约10米。果皮肯多数鳞斑状突起,鲜红,紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美。但不耐储藏,杨贵妃因喜食荔枝而闻名,使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的千古名句。你知道常吃荔枝有哪些好处呢？

1.荔枝可以补脑补充能量

荔枝果肉中含有丰富的葡萄糖，蔗糖，总糖量在70%以上，具有补充能量和增加营养的作用。研究表明，荔枝可以补充大脑组织，显著改善失眠、健忘和精神疲劳。

2.荔枝可以排毒养颜

荔枝味甘，性温，具有精华生髓、生津胃、补气补血、丰富肌肤等功效，可改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使肌肤细嫩，是排毒养颜的理想水果。

3.荔枝的食疗效果

荔枝果肉具有健脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；荔枝核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆、止腹泻，是顽固性呃逆、五多泻者的良好饮食疗法，具有补脑健身、开胃益脾、促进食欲的功效。荔枝肉含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等。荔枝富含维生素，能促进微细血管血液循环，防止雀斑，使皮肤更光滑。

4.荔枝可以增强免疫功能

荔枝富含维生素和蛋白质，是有效增强免疫功能的关键。对于许多高血糖患者来说，适当食用荔枝也有一定的降血糖作用。我相信你必须对这个问题持怀疑态度，但荔枝中的氨基酸成分非常完美，非常适合糖尿病患者，不会增加血糖。

5.荔枝含糖多

荔枝鲜甜可口，离不开荔枝的含糖量。荔枝含糖量高达70%以上，是各种水果中的含糖之王。因此，吃荔枝对我们的体力有很好的补充作用。研究还证明，荔枝的含糖量比也对我们的大脑有营养作用。失眠、健忘疲劳的学生可能希望经常吃一些荔枝，这对改善这些症状有很好的效果。