干茶树菇炖猪脚的做法
猪脚怎么炖好吃
食材:
干茶树菇20克、猪脚400克、姜3克、蒜2瓣、小葱2根、食用油8克、生抽3克、盐2克、老抽1克、鸡精2克、胡椒粉2克、料酒3克
干茶树菇炖猪脚的做法:
1、猪脚冷水下锅,加入料酒煮15分钟,捞出;
2、干茶树菇用温水泡发15分钟,捞出;
3、姜切片,蒜切粒,小葱切葱花;
4、锅中油烧热,下入姜、蒜炒香,加猪脚煸炒2分钟,倒入1升清水、生抽、老抽、盐煮50分钟,再加入茶树菇、盐、鸡精、胡椒粉煮30分钟;
5、煮好后盛出,撒上葱花。
小贴士:
茶树菇有健脾、止泻、渗湿、利尿等功效。可以用来治疗肾虚尿频、气喘、腰膝酸痛、呕吐等症。常食可起到抗衰老、美容、提高人体免疫力、增强人体防病能力等作用。
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