脂肪最怕的水果有哪些
脂肪最怕的水果有哪些的答案是:火龙果、柠檬
肥胖不仅会让我们的身体走形,长出赘肉,影响美观和气质,更会对我们的健康造成威胁。据了解,心脑血管疾病、心脏病、肝肾疾病等很多病症都与肥胖有关。所以保持好身材不仅是对美的追求,更是对健康的追求。
火龙果是一种营养丰富的热带水果,富含蛋白质、花青素、维生素、水溶性膳食纤维等,可以保护脾胃、促进消化、帮助排毒、预防贫血、清理宿便的功效。经常吃火龙果,可以起到减肥的作用。红心火龙果效果更佳。
柠檬是一种水果,更是一种中药。由于柠檬很酸,平时很多人都不爱吃它,但是柠檬却对身体健康特别有帮助。柠檬可以帮助人体解暑开胃、预防感冒、预防心血管疾病,还能抗菌消炎、延缓衰老,柠檬特有的酸性物质还能加速脂肪的分解,帮助人体消除多余的脂肪,达到减肥的目的。
火龙果(学名:Hylocereus undatus 'Foo-Lon')是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种,攀援肉质灌木,具气根。分枝多数,延伸,叶片棱常翅状,边缘波状或圆齿状,深绿色至淡蓝绿色,骨质;花漏斗状,于夜间开放;鳞片卵状披针形至披针形,萼状花被片黄绿色,线形至线状披针形,瓣状花被片白色,长圆状倒披针形,花丝黄白色,花柱黄白色,浆果红色,长球形,果脐小,果肉白色、红色。种子倒卵形,黑色,种脐小。7-12月开花结果。
分布中美洲至南美洲北部,世界各地广泛栽培,藉气根攀援于树干、岩石或墙上,海拔3-300米。
该种分枝扦插容易成活,常作嫁接蟹爪属,仙人棒属和多种仙人球的砧木,花可作蔬菜,浆果可食,商品名“火龙果”。
柠檬(学名:Citrus limon (L.) Burm. f.),为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物,柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木,枝少刺或近于无刺,嫩叶及花芽暗紫红色,叶片厚纸质,卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或卵形,果皮厚,通常粗糙,柠檬黄色,果汁酸至甚酸,种子小,卵形,端尖;种皮平滑,子叶乳白色,通常单或兼有多胚。花期4-5月,果期9-11月。
柠檬产中国长江以南,原产东南亚,主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。
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