转氨酶正常值
一般来说,转氨酶常参考值为0-40u/l,超过这个范围都算是转氨酶高。
转氨酶升高在医学上最常见的有三种类型,如果转氨酶值在40-120IU/L间,这是轻度的转氨酶升高;如果转氨酶值在120-400IU/L之间,这是重度转氨酶身高;如果转氨酶值大于400IU/L的称为重度转氨酶升高。
转氨酶身升高除了生理性的情况,如果伴随身体不适需要反复检查来确诊引起转氨酶升高的原因。
【转氨酶高的饮食问题】:
转氨酶高的人在饮食方面注意以下调理更有助于健康。
1、多吃新鲜果蔬。
新鲜的果蔬能直接为人体提供丰富的维生素,这对我们身体的免疫系统是大有好处的,尤其是对免疫细胞吞噬能力的提高,这样可以增强我们自身的抗病能力,对转氨酶正常值的恢复有帮助。
2、避免刺激性食物。
刺激性食物对我们的肝胆器官的刺激非常大,尤其是本身肝脏有问题的人,更不宜吃刺激类食物,像芥末、辣椒、烟酒之物,会加重肝脏健康问题,不利于转氨酶值的恢复。平时注意保持清淡饮食,烟酒最后就,宜吃易消化的食物。
3、少吃高蛋白食物。
理论上来说,补充蛋白质是有利于肝脏细胞的修复,但是对于转氨酶高的人来说,高蛋白食物在经过肝脏处理后容易变成尿素,刺激肝脏,因此不要盲目的追求蛋白质来修复肝细胞,在饮食方面应控制高蛋白的摄入反而有利于健康。
以上就是关于转氨酶的一些常识介绍,日常预防肝脏疾病应定期体检。
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