牛奶可以加热吗
牛奶可以加热,但要注意加热的方式与温度,如牛奶加热不当会使牛奶的营养价值降低。使用隔水加热法是最恰当的。饮用一杯约250毫升的牛奶,用煤气灶加热的话,通常是70℃的高温煮3分钟,60℃煮6分钟即可。
那么用微波炉,1分钟左右就行了。
但要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象,所以喝之前搅拌一下才不会被烫着。
牛奶,是最古老的天然乳制品之一。
牛奶有降低食管括约肌压力的作用,从而增加胃液或肠液的反流。
牛乳及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一。
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一次不卸妆睡觉会怎样
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vt老虎清洁面膜使用方法
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