面糊糊汤的制作步骤
面糊糊汤的做法:
食材:面粉,牛奶250克,黄油,精盐、肉豆蔻少许
做法步骤:
1、将牛奶倒入锅内,用微火煮开,撒入面粉,调匀,加入少许精盐和碎肉豆蔻。再煮一下,并不停地搅和。
2、加入黄油,装入大孔奶嘴的奶瓶中,晾凉后喂食。
此汤味美适口,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素A、B、c、D等多种营养。制作中,牛奶不等煮至短开,就要撤入面粉,防止面粉调不匀,有小疙瘩。
拓展资料
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
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