红豆年糕汤怎么做?喝红豆年糕汤有什么好处
年糕红豆汤的做法和作用
小伙伴们在制作红豆年糕汤的时候,首先需要将红豆利用清水浸泡一夜左右,一直等到红豆泡的发软为止。之后我们需要冲洗干净红豆,再将年糕清洗干净,之后切成片,此时需要准备好适量的白糖。不得不说,这个时候就是开始熬红豆年糕汤了。
首先我们需要将红豆放到锅里面加入一点点水,大火煮开之后,直接转小火,差不多熬40分钟的样子,就代表红豆熟了。通常情况下,我们在熬红豆汤的时候,要加入年糕一起煮。当我们煮年糕的时候,等到年糕熟软之后,才可以放入白糖。
小伙伴们在日常的生活当中,要是适当的喝红豆年糕汤的话,可以起到养心,补血,健脾胃,消水肿,祛湿清热等等功效。不得不说,小伙伴们体内要是有足够的湿气,从而导致水液不能够随气而流动。在这个时候,可能会导致整个人变得特别的膨胀。如果说我们适当的喝红豆年跟年糕汤的话,能够清热利尿。
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