生活科普馆清炒苦瓜怎么做好吃
美食2.38W
配料：食用油5毫升，蒜末5克，盐2克，白胡椒粉3克。
步骤1:
准备好食材
步骤2:
苦瓜去瓤切条
步骤3:
胡萝卜去皮切条
步骤4:
锅中烧开水，苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒
步骤5:
锅中油烧热加蒜末
步骤6:
放入苦瓜和胡萝卜，翻炒均匀
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