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减肥餐~凉拌猪肝怎么做好吃

美食9K

主食材:猪肝182克。

配料:姜1片,蒜1瓣,葱1根,盐少许,香菜1棵,料酒适量,橄榄油适量,八角1个,花椒1个。

步骤1:
减肥餐~凉拌猪肝怎么做好吃

根据食材的种类和分量,备好

步骤2:
减肥餐~凉拌猪肝怎么做好吃 第2张

香菜和葱切段,备用

步骤3:
减肥餐~凉拌猪肝怎么做好吃 第3张

冷水下猪肝,放入各种辅料和料酒,开煮(煮完的汤也非常香甜好喝,减肥的话,允许喝两口过个嘴瘾就好)

步骤4:
减肥餐~凉拌猪肝怎么做好吃 第4张

煮约10分钟后,猪肝煮熟,捞起

步骤5:
减肥餐~凉拌猪肝怎么做好吃 第5张

猪肝切片,放凉(也可过下冰水,更有凉拌的韵味)

步骤6:
减肥餐~凉拌猪肝怎么做好吃 第6张

猪肝摆盘,放上葱和香菜,撒上辣椒碎,即可