鱼腥草是不是发物

鱼腥草是不是发物的答案是：不是

鱼腥草不是发物。

发物是一种中医概念，在中医理念中：一些营养丰富、具有刺激性气味，并且容易诱发某些疾病又或可以加重某些疾病的食物则称为发物，常见的发物有：竹笋、羊肉、狗肉、公鸡、鲤鱼等，而根据发物的定义来看，鱼腥草并不属于发物，可以放心食用，而且鱼腥草中还含有丰富的微量元素、碳水化合物等成分，适量食用鱼腥草可以帮助身体补充一些营养元素，对身体健康有一定的好处。

折耳根学名鱼腥草，可制作成药、可以用来泡茶。有清热解毒，有去上火的功能、可以减轻胃疼、利尿、通便的作用。用于化脓、发烧、头晕、头疼、热伤风等症状。一般常食用可以祛痰的、化痰的作用，效果不错。忧虑和担心可以放下了，不仅不是发物，而且多吃还有这么多的好处。现在可以满足你好吃的要求了，折耳根吃多了也容易伤胃，建议每两天就可以吃一顿折耳根制作的菜品。

1、抗菌作用

鱼腥草对于很多微生物都有着抑制作用，尤其是常见的金黄色葡萄球菌流感杆菌等其他的球菌都有着一定的抑制作用，这样可以帮助我们身体更好的抵抗外界的有害微生物，从而有效保护我们身体，正常运转。

2、抗病毒的作用

对于常见的流感病毒，鱼腥草也有很好的抑制效果，因为在换气或者不同的环境当中，很多人都会患上流感病毒，所以在换季或者体质较弱的时候，吃一些鱼腥草可以很好的帮助我们提高身体的免疫力。

3、提高身体素质

常吃鱼腥草可以提高我们体内部分细胞的工作效率，对我们的血清也有一定的促进作用，尤其是感染性的疾病，鱼腥草能够发挥非常好的疗效。所以糖吃鱼腥草可以提高人体的免疫力，增强自己的身体素质，这一点是不用怀疑的。

1.选择适合的气候条件，鱼腥草一般喜欢在亚热带的气候中种植，它在云南和四川等地生长是比较多的，而且喜欢阴凉和湿润的环境，所以大家在种植的时候可以把它种植到肥沃的土壤中，给它保持适当的温度即可。

2.保证生长的温度，鱼腥草对温度的适应能力也比较强，一般在12~25度的温度中都能够生长，但是注意温度不要超过35度，零度以下它能够越冬，一般来说保持15度左右的气温，是鱼腥草生长的最好条件。

3.注意保持湿度，鱼腥草的根系也是比较浅的，并且它的分布也不太完善，在平时一定要保持土壤的湿润，并且保持空气的湿度，注意不要太干旱，容易导致鱼腥草出现死亡，人工种植的话需要给它浇水和施肥，这样它能够长得更好。

4.保持充足的光照，鱼腥草生长的时候对光照可能不太严格，它喜欢弱光，而且比较耐阴，所以要避免阳光的直射，造成它水分蒸发，根系如果没有水分也会长得不好。

5.提供疏松的土壤，在鱼腥草生长的时候需要给它提供疏松的土壤，并且在下雨的时候会导致它根部出现腐烂，但是它在沙子中它失水比较快，生长会出现不良。所以需要选择保水性比较好，中性的沙壤土，并注意给土壤补充钾肥和氮肥，它能够长得更好。