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葱姜红糖水(风寒感冒必备)怎么做好吃

美食2.52W

主食材:葱半根,姜2片,红枣3颗。

配料:红糖适量。

步骤1:
葱姜红糖水(风寒感冒必备)怎么做好吃

葱洗净切段,葱须部分保留,因为有发汗的功效。(多泡一会,去除泥土)

步骤2:
葱姜红糖水(风寒感冒必备)怎么做好吃 第2张

准备好所需的食材,红糖适量即可,因为只是起到调味作用,尤其是孩子,糖分过多可能引起龋齿。
红枣可以选放,我的主要目的也是为了除去一些辛辣味道。

步骤3:
葱姜红糖水(风寒感冒必备)怎么做好吃 第3张

清水一次性放足量,加入葱姜,红枣,红糖。

步骤4:
葱姜红糖水(风寒感冒必备)怎么做好吃 第4张

我喜欢盖上锅盖,熬得时间久一些,大约25-30分钟。

步骤5:
葱姜红糖水(风寒感冒必备)怎么做好吃 第5张

如果是给孩子喝,最好过滤一下。如果太过辛辣,可以兑一些白水。

步骤6:
葱姜红糖水(风寒感冒必备)怎么做好吃 第6张

一碗姜糖水下肚,过一会就会发汗,身体暖暖的。
但是只适合风寒感冒,要判断正确再饮用。