鸡腿肉沙拉三明治的做法

主食材：鸡腿肉一份，吐司2片，鸡蛋一个。

配料：沙拉汁适量，亚麻籽油一大勺。

步骤1:

鸡蛋用不粘锅炒散开，微微凝固即可，出锅，加一大勺亚麻籽油，拌匀备用。

步骤2:

准备其他材料。鸡腿肉腌制好，烤箱200度烤20分钟即可，烤熟。

步骤3:

吐司一片，放入三明治机，挤上一层沙拉汁，放上烤好的鸡腿肉丝，然后再挤上沙拉汁，放上拌了亚麻籽油的鸡蛋碎，再挤沙拉。

步骤4:

盖上一层吐司，用三明治机，压3分钟。金黄酥脆。完工。

步骤5:

取出，对半切开即可。

步骤6:

看，咖啡一杯，好吃的三明治一份，完美。亚麻公社亚麻籽油|选健康食材、享健康生活