人参果是热性还是凉性

人参果既不是热性也不是凉性，它是温性水果，一般人都可以吃。人参果又名长寿果、凤果、艳果，属茄科类多年生双子叶草本植物。植株高约1米，分枝旺盛 ，易造型，每株能挂果 5-20个。

人生果实是凉性的吗?

人参果是温性的，人参果又被称为长寿果，凤果等，是一种多年生的草本植物，味甘性温，其中含有大量的蛋白质，维生素，糖分，碳水化合物以及钙铁等成分物质，具有一定生津解渴的作用。

人参果水果果实成熟以后，爽甜多汁，清香味美、含糖量在6-8%，是解辣、解苦、解酸的理想水果，也可作为蔬菜炒食、凉拌或红烧，味道丰富，口感良好。

人参果食用注意

人参果的皮比较粗糙，而且在生长过程中，果皮上会附着较多的灰尘、泥土，甚至农药残留物等，建议清洗干净之后再吃，避免危害人体健康。

如果人参果没有清洗干净而被食用，有可能会出现肠胃不适的症状。并且削皮之后的人参果口感会更好一些，并且对肠胃的刺激性也比较小。人参果虽然有很高的营养价值，但是也不能多吃，一天最多只能吃一到两个。

以上内容参考：百度百科-人生果

人参果是热性还是凉性

人参果既不是热性也不是凉性，它是温性水果，一般人都可以吃。人参果又名长寿果、凤果、艳果，属茄科类多年生双子叶草本植物。植株高约1米，分枝旺盛，易造型，每株能挂果5-20个。果实椭圆形，成熟时底色玉白，点缓紫红花纹，果皮呈金黄色，带有紫红花纹。其果肉味道独特、脆爽多汁，是一种受欢迎的水果。

人参果是一种多年生草本植物，属茄科，原产于南美州安第斯山北麓。性喜温暖和干燥的气候，一年四季都能够开花结果。人参果可在枝上悬挂5~6个月不脱落，可作为挂果盆景，具有观赏价值，人参果营养价值较高，具有保健功能，可生食，也可做菜。

果肉中含有较高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同时富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等十来种对人体有益的微量元素，具有保健功效。它是一种营养较为全面的蔬果两用食品，食用能补充人体所需，具有营养保健价值。

人参果幼果呈浅绿色，待到幼果七八成熟，膨大到一定程度时，表皮会有浅紫色的花纹，此时营养成分含量最高，是熟食炒菜最佳的采收时期。但是，要做水果或蔬菜食用，则要等到完全成熟。

人生果属于热性还是凉性水果

人参果作为我们平时生活中非常熟悉的一种水果，其中富含的营养价值非常丰富，它是一种原产于南美洲地区的热带水果，传入中国后受到很多消费者的喜欢，但是在平时生活中我们也会将水果的凉热性区分，那么人参果是热性还是凉性的吗?

我们在日常生活中，根据养生知识可以了解到，对于很多人来说，可能会有区分凉性和热性体质的人，食物同样也有凉性和热性的区别，如果属于凉性体质，出现一些脾胃虚凉或者体弱虚寒的症状，这些人就不适合吃一些凉性食物，比如说像西瓜，梨等，如果吃完这些食物可能还会对身体有害，不仅仅不会帮助到我们身体健康，可能还会导致一些疾病的发生，但是对于一些热性体质的人来说，就不适合吃一些热性食物，因为这样可能会加重体内燥热的现象，容易引起上火等。

虽然人参果作为一种热带水果，但是它是属于一种温性水果，既不属于热性也不属于凉性，因为它其中富含的维生素含量非常丰富，我们在日常生活中适当的吃一些人参果对身体健康是非常有帮助的，而且还可以起到非常好的营养保健功效，它作为一种温性水果来说适用人群也非常广泛，热性体质或者凉性体质的人都可以使用，人参果中富含的维生素含量非常丰富，它作为我们身体中所需要的必需营养元素，如果摄入不足的话可能会造成一些病变等，在平时生活中适当的吃一些人参果，对身体健康也是非常有帮助的。

以上就是为大家介绍人参果是热性还是凉性的，虽然人参果属于一种亚热带地区的水果，但是他既不属于凉性也不属于热型，属于一种温性水果，所以说适用人群非常广泛。