菠萝的营养价值
菠萝中含有大量的果糖,葡萄糖,各种维生素,柠檬酸,多种有机酸及菠萝酶等物质,既可以入药,也可以生吃,对疾病预防也很大的好处。
一到夏天,除了甜甜的西瓜之外,最好吃的就是又酸又甜的大菠萝了,饭前吃一块,那简直就是开胃神果!那么菠萝有什么营养价值吗?我们一起去了解一下吧!
01菠萝是一种热带水果,它属于被子植物门,原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带;菠萝是大陆和香港地区的叫法,新加坡,马来西亚一带称之黄梨。
02食用价值:
菠萝酸甜可口,除了生吃之外,还可以做罐头,做蔬果干,加在披萨里,做菠萝饭等。
药用价值:
1,菠萝中的菠萝朊酶能分解蛋白质,帮助消化,促进血循环,还可以预防脂肪沉积;
2,菠萝汁还有降温的作用,并能有效预防支气管炎;
3,菠萝中所含的果糖、酶有一定的利尿作用,对肾炎和高血压者有益,对支气管炎也有辅助疗效。
4,菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感。
5,菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
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