哺乳期用热毛巾敷乳房有什么用
1、促进乳汁分泌:
生完宝宝后,最佳开奶时间在产后半个小时,至少是当天。但是有些新妈妈错过了开奶的最佳时间,导致后面开奶难,这时就可以用温热毛巾热敷胸部,来促进乳汁分泌。
除了开奶外,对于奶水不足的妈妈,也可以用热敷的方法来增加乳汁的分泌。热敷可以促进局部乳房的血液循环,疏通乳腺,增加乳汁分泌,同时还能清洁乳房。
2、有利于多余乳汁的排出:
有些新妈妈奶水特别多,经常涨奶,这时新妈妈也可以用热毛巾热敷,可以有效缓解胀痛,还能把多余奶水排出来。
3、堵奶时,有利于乳腺的扩张:
堵奶是会呼吸的痛,很多新妈妈在堵奶的时候,除了多让宝宝吮吸外,还可以先用热毛巾热敷一下,有利于扩张乳腺管。但热敷是要分情况的,如果没有乳腺炎,就可以在宝宝吸奶前,进行热敷10分钟左右,让乳腺扩张,之后给宝宝喂奶。
什么情况下不能热敷:如果堵奶了,并且有乳腺炎了,就不能热敷,热敷的话会加重炎症的扩散。
那么怎么判断是乳腺炎呢?其实很好判断,如果出现局部发红、肿胀,疼痛,有时还是跳着疼,体温会升高,此时就必须进行冷敷,冷敷可以降低局部温度,减少水肿,局部疼痛,控制炎症的反应。冷敷的方法有卷心菜冷敷法、土豆片冷敷法、冷毛巾冷敷法、柔软冰袋冷敷法等。
母乳期用热毛巾敷胸部要注意什么:1.把握好时间:
每次热敷十分钟左右就足够了,如果没有奶水的话热敷之后都会感觉乳房比之前充盈,如果有硬块的话可以稍微敷久一点,感觉硬块变软就可以处理,如果一次处理不了可以继续热敷再进行处理。或者间隔几个小时之后再继续。
2.温度不宜过高:
在热敷的时候千万不要使用太烫的水,如果是蒸的毛巾也不能太热,太热了容易烫伤皮肤。应该选择自己感觉有些热感,但是不觉得烫的温度,不需要把皮肤烫得很红,不一定这样才能起到效果。每个人对热的敏感度都不同,以个人的感受为主。但绝对不是那种连手都放不下去的水温,如果热到自己连手都放不到盆里,硬要给胸部热敷那就是给自己找麻烦。
3.胀痛厉害的时候不能用热敷:
热敷好处不少,但是一定要注意一点,如果做不到马上处理或者胀痛非常厉害的时候千万不要热敷,而是应该采取冷敷来缓解疼痛。热胀冷缩,使用冷敷可以令乳腺管收缩,血液循环减慢,减少乳汁的分泌,这样乳房就不会这么胀痛了。并且如果自己处理不了一定要及时找专业的催乳师或者去医院处理,以免自己乱弄弄伤了乳腺。
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